Ja, slik føles det virkelig. Etter 4 1/2 år med sykdom forbereder jeg meg nå på et nytt liv.
Ingen ting spesielt har skjedd. Da jeg var innlagt på sykehuset og tok blodprøver, viste det seg at kreftmarkøren hadde steget ennå litt. Men vet dere hva? Jeg bryr meg rett og slett ikke lenger. Det jeg bryr meg om er at jeg lever nå - og jeg lever godt, svært godt.
I dag, 10 dager etter operasjonen, har jeg vært på lang sykkel-/handle-tur. Formen er helt upåklagelig. Det eneste problemet jeg har, er at jeg får fort vondt i ryggen når jeg er oppe og går for lenge. Det skyldes sikkert muskelstramninger grunnet arret over hele magen. Jeg regner med at det vil gi seg når jeg får tatt stingene om en uke. Magen og tarmer fungerer ellers helt som de skal.
Men hvorfor denne tanken om NYTT LIV?
Dette siste sykehusoppholdet og rekonvalisens-tiden har gitt meg ekstra tid til å tenke. Ingen store tanker, men jeg er blant annet kommet frem til at sykdom er en del av livet. Jeg tror vi verken kan kjøpe oss helse eller unngå all sykdom om vi er aldri så kloke eller tar aldri så riktige beslutninger angående eget liv. Jo, selvføgelig kan vi gjøre mye, men å helt lure oss unna både sykdom og død, det kan ingen av oss.
For meg har disse 4 1/2 årene vært fantastisk fine år. Ved å bli "tatt ut av" det vanlige, hektiske pulserende livet, så har jeg fått tid til ettertanke og reorientering. Jeg har fått se at mye av mine handlinger har vært styrt ut fra hva jeg trodde andre forventet av meg. Livet var mye et pliktløp. Dette føler jeg meg nå fri fra. Dette skylles nok mye den omsorg og støtte utallige mennesker har vist meg gjennom disse årene. Selv om jeg ikke gjorde noe som helst, selv om jeg mistet alt håret, selv om..........., så var folk fortsatt glad i meg. Det gav meg mot til å tørre å begynne å si nei selv om jeg måtte såre eller skuffe noen. Jeg visste at det likevel var mange der ute som var glad i meg.
Mitt nye liv er et liv hvor jeg ikke lenger lar meg styre av hva folk tenker og mener om meg. Det jeg er opptatt av nå, er om jeg liker meg selv. Liker jeg det jeg gjør, har jeg selv lyst til å gjøre det som forventes av meg, da gjør jeg det. Med en slik innstilling, så kjenner jeg at livet fylles med glede. Alt jeg gjør, gjøres ut fra et overskudd og ut fra det at jeg faktisk har lyst. Mangler jeg lyst, setter jeg meg rett ned og venter på at lysten og overskuddet er tilbake igjen.
Når jeg tenker fremover, ser jeg et liv fullt av muligheter. Jeg føler meg sterk igjen og sunn igjen. At prøver og markører viser noe annet, bryr jeg meg rett og slett ikke om. Jeg er opptatt av å hver dag føle meg bra. Dette innebærer bl.a. å spise og leve sunnt, men ikke lenger fanatisk etter en eller annen diett. Nå spiser jeg det jeg vil når jeg vil. Jeg lytter til kroppen og prøver å gi den det den vil ha - og helst ikke mer enn den vil ha. Blir det for mye, så får jeg heller ta en liten avgiftningskur til kroppen er i ballanse igjen.
Det kjennes svært godt å leve "normalt" igjen når det gjelder mat. Jeg fryder meg over å gå løs på innholdet i fryseren - bruke opp matvarer som har blitt liggende urørt så lenge jeg var på diett. Jeg fryder meg over å kunne invitere venner og familie på middag, til å gå på besøk til andre uten å tenke på å måtte ha med mat selv.
Ja, det kjennes slik at jeg nå kan legge sykdom bak meg, men før jeg begynner på mitt nye liv, så har jeg en ryddejobb å gjøre. Det må ryddes og kastes i papirer. Det må ryddes og ordnes i nære relasjoner. Dette skal jeg få lov til å bruke høsten på og jeg gleder meg...
Det er mulig det ikke blir noe mer blogg- skriving på meg - i hvert fall ikke på denne bloggen som er knyttet opp mot min gamle e-mail adresse. I tiden fremover tror jeg at jeg kommer til å bruke facebok mer. Det er foreløpig en ny verden for meg som jeg må sette meg inn i, men ser at det kan være et greit sted å legg ut fellesinformasjon.
Klem til dere alle fra
Karen Margrethe
mandag 28. september 2009
mandag 21. september 2009
Beviselig ingen kreft i tarmene !
Ble lagt inn torsd 17. sept og snittet opp natt til 19. Grunnen var akutte magesmerter som viste seg å være sammenvoksninger på tynntarmer og buk. De sjekket samtidig om det var tegn til kreft der - og det var det ikke. Operasjonen var helt kurant og jeg våknet morgenen etter med epedural som virket. Var verken kvalm eller hadde smerter. I dag ble epedural, kateter og div. slanger fjernet. Nå er det å få hele "systemet" i gang igjen. Satser på å dra hjem fra sykehuset i morgen.
Blir bare dette korte innlegget denne gangen. Litt vondt å sitte akkurat nå, men har det ellers utmerket..
Blir bare dette korte innlegget denne gangen. Litt vondt å sitte akkurat nå, men har det ellers utmerket..
lørdag 12. september 2009
???
Livet går opp og ned. Har en ikke før bestemt seg for noe, så snues alt på hodet og en må begynne på'an igjen!!
BÅT
Så ble det likevel ikke den båten... Båten hadde manuell start. Starter og dynamo skulle jeg få med som et lite tillegg i prisen. Nå viste det seg at denne starteren ikke kunne monteres til motoren - og enda verre; til akkurat den motoren gikk det ikke ann å montere en starter uten å måtte sveise og lage til masse selv (+ klare å skaffe alle nødvendige deler). Dette var jeg redd kunne bli for dyrt, så med tungt hjerte takket jeg derfor nei til båten i går.
DIETT OG KUR
Jeg fikk snakket med legen min ved Kilden Helse i forgårs. For det første mente han at jeg ikke burde stole så alt for mye på kreftmarkøren. At den har steget, behøver ikke nødvendigvis å bety vekst av kreftsvulster. Han anbefalte meg sterkt å følge de råd jeg fikk av Anna Maria ved Hippocrates Health Institute i sommer. Dvs total omlegging av kosten til rå mat.
I går bestemte jeg meg for at det ville jeg ikke. En slik diett krever total omlegging av livet. Jeg har forsøkt å holde meg til en slik diett, men i møte med det "normale" livet og "normale" sosiale sammenkomster, så koster det meg for mye å følge dette programmet. Jeg har derimot fulgt det delvis og det har vært til å leve med.
Jeg var på farten i hele går og spiste det jeg fikk servert. Det var kjøttkaker med kokte grønnsaker til middag og hjemmelaget piza til kvelds. Etter at jeg i dag morges våknet med mer hovne og stive fingre og ledd enn på lang, lang tid, har jeg funnet ut at jeg bør vist vurdere å holde meg til dietten likevel - i det minste pga leddgikten!!
NIKKEN NYTT
Ser på Nikken sine sider at de denne måneden har 21 % avslag på alle produktene innen sovesystemet (madrasser, puter, dyner m.m). Kanskje jeg i stedet for å kjøpe båt skulle kjøpe meg ny madrass og dyne og ta det gamle ut på Sotra? Tungvint å alltid måtte ha med seg dyne og liggeunderlag hvor jeg enn drar - i hvert fall nå når jeg ikke har bil. Nikkens sovesystem MÅ jeg nemmelig ha for å sove godt og smertefritt og å holde leddgikten noenlunde i sjakk.
Vil du også la deg friste, så sjekk følgende side: http://www.nikken.co.uk/Sleep/no/ og eventuelt kontakt meg for nærmere info.
Nå er det tid for klubbtreff med mødre. Ha det så lenge!
BÅT
Så ble det likevel ikke den båten... Båten hadde manuell start. Starter og dynamo skulle jeg få med som et lite tillegg i prisen. Nå viste det seg at denne starteren ikke kunne monteres til motoren - og enda verre; til akkurat den motoren gikk det ikke ann å montere en starter uten å måtte sveise og lage til masse selv (+ klare å skaffe alle nødvendige deler). Dette var jeg redd kunne bli for dyrt, så med tungt hjerte takket jeg derfor nei til båten i går.
DIETT OG KUR
Jeg fikk snakket med legen min ved Kilden Helse i forgårs. For det første mente han at jeg ikke burde stole så alt for mye på kreftmarkøren. At den har steget, behøver ikke nødvendigvis å bety vekst av kreftsvulster. Han anbefalte meg sterkt å følge de råd jeg fikk av Anna Maria ved Hippocrates Health Institute i sommer. Dvs total omlegging av kosten til rå mat.
I går bestemte jeg meg for at det ville jeg ikke. En slik diett krever total omlegging av livet. Jeg har forsøkt å holde meg til en slik diett, men i møte med det "normale" livet og "normale" sosiale sammenkomster, så koster det meg for mye å følge dette programmet. Jeg har derimot fulgt det delvis og det har vært til å leve med.
Jeg var på farten i hele går og spiste det jeg fikk servert. Det var kjøttkaker med kokte grønnsaker til middag og hjemmelaget piza til kvelds. Etter at jeg i dag morges våknet med mer hovne og stive fingre og ledd enn på lang, lang tid, har jeg funnet ut at jeg bør vist vurdere å holde meg til dietten likevel - i det minste pga leddgikten!!
NIKKEN NYTT
Ser på Nikken sine sider at de denne måneden har 21 % avslag på alle produktene innen sovesystemet (madrasser, puter, dyner m.m). Kanskje jeg i stedet for å kjøpe båt skulle kjøpe meg ny madrass og dyne og ta det gamle ut på Sotra? Tungvint å alltid måtte ha med seg dyne og liggeunderlag hvor jeg enn drar - i hvert fall nå når jeg ikke har bil. Nikkens sovesystem MÅ jeg nemmelig ha for å sove godt og smertefritt og å holde leddgikten noenlunde i sjakk.
Vil du også la deg friste, så sjekk følgende side: http://www.nikken.co.uk/Sleep/no/ og eventuelt kontakt meg for nærmere info.
Nå er det tid for klubbtreff med mødre. Ha det så lenge!
onsdag 9. september 2009
Dommen er falt
Men la meg først begynne med den gode nyheten:
Jeg er nå lykkelig eier av en 23 fots tresnekke (den jeg skrev om i forrige innlegg). Det ordnet seg slik at min bror, Pelle, tok en general-avgjørelse. Han vil prøve å selge båten som ligger på min mors plass. Jeg får dermed benytte den plassen. Jeg er hoppende glad, men spent på hvordan båten vil tåle å ligge ute gjennom hele vinteren. Gleder meg i hvert fall til å hente den og ta den i bruk.
Så: Resultat av blodprøver
Det kunne vært bedre, men også betydelig verre. Ca-125 (kreftmarkøren for dem med kreft i livmor, eggstokk m.m) var steget til 605,2. Dette er ikke spesielt høyt og faretruende, men at markøren er stigende, lover ikke godt.
Ca-125 skal normalt ligge under 35. Dagen før jeg startet min siste cellegiftkur (23.04.09), var verdien 192,5. Kuren måtte avbrytes etter at jeg hadde fått litt over halvparten av cellegiften. Jeg reagerte allergisk. Den 12. juni var markøren steget til 391,6. Den 15. juni startet jeg med vitamin B17. Etter snart 3 måneders kur, diett og diverse kosttilskudd, viser det seg altså at kreftmarkøren fortsetter å stige. Kanskje steg den ikke den første måneden? Da holdt jeg meg slavisk til dietten. Siden 22. juli har jeg fjusket litt daglig. Jeg har spist det jeg bør, men også litt av det jeg ikke bør. Om dette har hatt innvirkning, vet jeg ikke.
Jeg har nå skrevet et brev til legen min i Oslo ved Kilden Helse. Jeg vil høre med ham hva han anbefaler meg å gjøre videre. Jeg vil uansett ikke ha mer cellegift så lenge som jeg har så god livskvalitet som jeg har nå. Føler meg fortsatt i utmerket form.
Leit for alle dere som har støttet meg økonomisk og for dere som har ventet i spenning på om B17 kanskje kunne være den vidunder-kuren som kunne hjelpe dere selv eller en av deres nærmeste som har kreft.
For meg har altså B17 foreløpig ikke fjernet kreften. Kanskje har B17 og dietten vært med på å hindre at kreften har spredd seg fortere enn den har gjort?
Jeg har i hvert fall hatt 3 gode måneder, og slik har jeg tenkt å fortsette med å ha det.
Klem til alle !!!
Jeg er nå lykkelig eier av en 23 fots tresnekke (den jeg skrev om i forrige innlegg). Det ordnet seg slik at min bror, Pelle, tok en general-avgjørelse. Han vil prøve å selge båten som ligger på min mors plass. Jeg får dermed benytte den plassen. Jeg er hoppende glad, men spent på hvordan båten vil tåle å ligge ute gjennom hele vinteren. Gleder meg i hvert fall til å hente den og ta den i bruk.
Så: Resultat av blodprøver
Det kunne vært bedre, men også betydelig verre. Ca-125 (kreftmarkøren for dem med kreft i livmor, eggstokk m.m) var steget til 605,2. Dette er ikke spesielt høyt og faretruende, men at markøren er stigende, lover ikke godt.
Ca-125 skal normalt ligge under 35. Dagen før jeg startet min siste cellegiftkur (23.04.09), var verdien 192,5. Kuren måtte avbrytes etter at jeg hadde fått litt over halvparten av cellegiften. Jeg reagerte allergisk. Den 12. juni var markøren steget til 391,6. Den 15. juni startet jeg med vitamin B17. Etter snart 3 måneders kur, diett og diverse kosttilskudd, viser det seg altså at kreftmarkøren fortsetter å stige. Kanskje steg den ikke den første måneden? Da holdt jeg meg slavisk til dietten. Siden 22. juli har jeg fjusket litt daglig. Jeg har spist det jeg bør, men også litt av det jeg ikke bør. Om dette har hatt innvirkning, vet jeg ikke.
Jeg har nå skrevet et brev til legen min i Oslo ved Kilden Helse. Jeg vil høre med ham hva han anbefaler meg å gjøre videre. Jeg vil uansett ikke ha mer cellegift så lenge som jeg har så god livskvalitet som jeg har nå. Føler meg fortsatt i utmerket form.
Leit for alle dere som har støttet meg økonomisk og for dere som har ventet i spenning på om B17 kanskje kunne være den vidunder-kuren som kunne hjelpe dere selv eller en av deres nærmeste som har kreft.
For meg har altså B17 foreløpig ikke fjernet kreften. Kanskje har B17 og dietten vært med på å hindre at kreften har spredd seg fortere enn den har gjort?
Jeg har i hvert fall hatt 3 gode måneder, og slik har jeg tenkt å fortsette med å ha det.
Klem til alle !!!
lørdag 5. september 2009
Snart ferdig med kur + diverse oppdatering
Dagen for blodprøve-taing og kontroll næremer seg. Har time på KK 9. september.
Prøver så godt jeg kan å holde motivasjonen oppe og å ta alle mine piller og sprøyter og å holde ph-dietten frem til da.
Ikke lett!!! Jeg har vært hjemme i 2 uker (så lenge har jeg ikke vært sammenhengende hjemme siden begynnelsen av juni). Jeg har hatt litt å ta igjen av tilstedeværelse i heimen + div sosiale treff. Det har blitt noen besøker og masse god mat......
I går reiste jeg ut igjen på hytten på Sotra. Lettere å holde seg til dietten her. Her får jeg også mer ro og tid på meg til å oppdatere bloggen bl.a..
Flere ting jeg ha hatt i tankene å skrive om. Dette er:
B17 - IKKE TIL Å SPØKE MED!!
Om det skulle være noen som på egen hånd tenker å starte opp på behandling med vitamin B17, så vit at B17 tabletter ikke bør taes ukritisk og helst ikke uten samråd med erfaren lege.
Da jeg ble fortalt av min lege i Oslo hvordan tablettene skulle taes, fulgte jeg ikke godt nok med i timen. Jeg tok alle tablettene på en gang, ikke alltid sammen med mat og jeg tok i tillegg en tablett for mye da jeg var på Kreta og påfølgende uke. Jeg ble skikkelig dårlig med alvorlige forgiftnings symptomer.
Da jeg var på Kreta skjønte jeg ikke hva det kom av at jeg ble så svimmel og dårlig ut på formiddagen noen av dagene. Jeg tenkte det var varmen eller at det tok for lang tid før jeg fikk spist lunsj eller..?
Jeg kom hjem fra Kreta en lørdag. Søndag morgen spiste jeg bare litt til frokost + tok alle mine tabletter før jeg så syklet til kirke. Jeg kjente ingen ting i kirken (virkningen kommer først ca 2 timer etter at tablettene er tatt), men sykkelturen hjem er noe av det tøffeste jeg har prøvd meg på. Jeg skjønte at noe var alvorlig galt, men hva?? Etter noen dager med prøving og feiling i forhold til kost og tilskudd (med nøye oppføring av hva jeg tok og når), ble feilen oppklart. Lørdag 22. august tok jeg 4 tabletter med B17 på tom mage. Jeg ble så dårlig at jeg ikke klarte å holde meg på beina. Heldigvis fikk jeg meg en lang prat med legen min og råd om hva jeg videre skulle gjøre. Alt går bra nå når jeg tar tablettene som foreskrevet.
TERAPEUTISK MAT FOR KREFT PASIENTER
I min prat med legen min, Christian Darling i Oslo, kunne han fortelle at han i samarbeid med en kostholds- og mat-ekspert, vil starte opp med matlagingskurs. Kursene vil bli holdt i hans eget hjem (øverste etage omredes for tiden til kurslokale). Det vil bli holdt kurs der noen helger utover høsten. Åpent for alle interesserte så lenge det er plass. Jeg venter på nærmere info om kursene og håper å ta en tur over selv og delta på et av helge-kursene i løpet av høsten.
FAGSEMINAR OM DETOX
Noen har vervet meg som mottaker av bladet SOMA-NEWS som er et gratis-magasin om helse og kosthold (Takk til den som har gjort det!). Ser i bladet at det skal være et gratis fagseminar på hotel Norge tirsdag 29 sept. Dette vil jeg melde meg på. Noen fler som vil være med?
For mer info om kurset, se: www.soma.no. Han som skal holde foredraget, Lars Ranes, kjenner legen min i Oslo godt til. Han anbefaler Lars på det varmeste.
Tilsvarende kurs holdes også i flere andre byer i løpet av september og oktober. Om flere ønsker å få tilsendt gratis-magasinet: Soma-News, så fint om dere kan gi beskjed til meg. Verver jeg 10, så får jeg et valgfritt Soma-produkt til en verdi av kr 300,-.
NEALE DONALD WALSCH
Minner igjen om foredrag og seminar med Neale Donald Walsch 18.-20. september. Innfo på www.walsch.no.
DRØMMEN SOM BRAST??
Den siste uken har det vært en ting som har fyllt hodet mitt - BÅT !!
På Sotra har vi en båt. Det er en 16 fots Askeladd med en påhengsmotor som bråker noe aldeles forferdelig om vi bare får den til å gå. Det er kun min mellomste bror, Pelle, og min venn, Arvid, som får denne motoren til å virke. Jeg savner det å kunne ta meg en tur ut på sjøen i en god og solid båt. En båt det er lett å fiske fra, en båt som ikke bråker, men lager koselige tokketokk lyder, en båt som starter og går og som vi kan sende "ungene" (som nå er blitt voksne) trygt av gårde i og uten at vi "ruineres" i forhold bensin-penger, en båt hvor alt er i båten og hvor jeg slipper å dra opp og ned på tunge bensin-kanner m.m., en båt som..... bl.a. den jeg har funnet på www.finn.no nr 18799220. Etter å ha sett på og prøvekjørt flere båter, endte jeg med denne.
Men jeg har vært litt i stuss. Skulle jeg bruke kr 13.000 på båt, jeg som ikke har bil en gang? (Den ble totalvraket 22. juli etter at Mikal prøvde å styre unna 2 hjort som fannt på å krysse veibanen i det han kom kjørende en sein kveldstund. Både hjortene og Mikal er like hel, men bilen er altså ikke mer. Jeg får ingen ting igjen på forsikringen, så jeg var derfor begynt å spare til ny (gammel) bil.
Men så er det altså at jeg kommer over en annonse om en tresnekke til salgs for kr 15.000. Ballen begynner å rulle og håpet om å få realisert en gammel drøm begynner å ta form. Familien min vil ikke ha trebåt. De vil ha plast og en hurtiggående motor. - Men heldigvis har vi hatt 2 båtplasser i båtforeningen nedenfor hytten. Den andre plassen tilhørte min eldste bror. Jeg ringer ham og ber om mulighet om å få leie hans plass. Han har alt meldt fra til formann i båtforeningen om at han vil selge plassen, men sier at jeg kan bruke plassen midlertidig og så kan vi komme tilbake til nærmere avtale. (Han var trett og stresset og skulle snart på ferie). Jeg drar lykkelig av gårde og ser på båter, men i mellomtiden snakker han med formannen og selger båtplassen. Jeg ble knust....................
Dette skjedde i forgårs. Vet ikke hva som skjer videre ennå - om vi finner en annen ordning. Det jobbes med saken og så får vi se..............
Fortsettelse får bli en annen dag - forhåpentligvis i slutten av neste uke..... Hei så lenge!!
Prøver så godt jeg kan å holde motivasjonen oppe og å ta alle mine piller og sprøyter og å holde ph-dietten frem til da.
Ikke lett!!! Jeg har vært hjemme i 2 uker (så lenge har jeg ikke vært sammenhengende hjemme siden begynnelsen av juni). Jeg har hatt litt å ta igjen av tilstedeværelse i heimen + div sosiale treff. Det har blitt noen besøker og masse god mat......
I går reiste jeg ut igjen på hytten på Sotra. Lettere å holde seg til dietten her. Her får jeg også mer ro og tid på meg til å oppdatere bloggen bl.a..
Flere ting jeg ha hatt i tankene å skrive om. Dette er:
B17 - IKKE TIL Å SPØKE MED!!
Om det skulle være noen som på egen hånd tenker å starte opp på behandling med vitamin B17, så vit at B17 tabletter ikke bør taes ukritisk og helst ikke uten samråd med erfaren lege.
Da jeg ble fortalt av min lege i Oslo hvordan tablettene skulle taes, fulgte jeg ikke godt nok med i timen. Jeg tok alle tablettene på en gang, ikke alltid sammen med mat og jeg tok i tillegg en tablett for mye da jeg var på Kreta og påfølgende uke. Jeg ble skikkelig dårlig med alvorlige forgiftnings symptomer.
Da jeg var på Kreta skjønte jeg ikke hva det kom av at jeg ble så svimmel og dårlig ut på formiddagen noen av dagene. Jeg tenkte det var varmen eller at det tok for lang tid før jeg fikk spist lunsj eller..?
Jeg kom hjem fra Kreta en lørdag. Søndag morgen spiste jeg bare litt til frokost + tok alle mine tabletter før jeg så syklet til kirke. Jeg kjente ingen ting i kirken (virkningen kommer først ca 2 timer etter at tablettene er tatt), men sykkelturen hjem er noe av det tøffeste jeg har prøvd meg på. Jeg skjønte at noe var alvorlig galt, men hva?? Etter noen dager med prøving og feiling i forhold til kost og tilskudd (med nøye oppføring av hva jeg tok og når), ble feilen oppklart. Lørdag 22. august tok jeg 4 tabletter med B17 på tom mage. Jeg ble så dårlig at jeg ikke klarte å holde meg på beina. Heldigvis fikk jeg meg en lang prat med legen min og råd om hva jeg videre skulle gjøre. Alt går bra nå når jeg tar tablettene som foreskrevet.
TERAPEUTISK MAT FOR KREFT PASIENTER
I min prat med legen min, Christian Darling i Oslo, kunne han fortelle at han i samarbeid med en kostholds- og mat-ekspert, vil starte opp med matlagingskurs. Kursene vil bli holdt i hans eget hjem (øverste etage omredes for tiden til kurslokale). Det vil bli holdt kurs der noen helger utover høsten. Åpent for alle interesserte så lenge det er plass. Jeg venter på nærmere info om kursene og håper å ta en tur over selv og delta på et av helge-kursene i løpet av høsten.
FAGSEMINAR OM DETOX
Noen har vervet meg som mottaker av bladet SOMA-NEWS som er et gratis-magasin om helse og kosthold (Takk til den som har gjort det!). Ser i bladet at det skal være et gratis fagseminar på hotel Norge tirsdag 29 sept. Dette vil jeg melde meg på. Noen fler som vil være med?
For mer info om kurset, se: www.soma.no. Han som skal holde foredraget, Lars Ranes, kjenner legen min i Oslo godt til. Han anbefaler Lars på det varmeste.
Tilsvarende kurs holdes også i flere andre byer i løpet av september og oktober. Om flere ønsker å få tilsendt gratis-magasinet: Soma-News, så fint om dere kan gi beskjed til meg. Verver jeg 10, så får jeg et valgfritt Soma-produkt til en verdi av kr 300,-.
NEALE DONALD WALSCH
Minner igjen om foredrag og seminar med Neale Donald Walsch 18.-20. september. Innfo på www.walsch.no.
DRØMMEN SOM BRAST??
Den siste uken har det vært en ting som har fyllt hodet mitt - BÅT !!
På Sotra har vi en båt. Det er en 16 fots Askeladd med en påhengsmotor som bråker noe aldeles forferdelig om vi bare får den til å gå. Det er kun min mellomste bror, Pelle, og min venn, Arvid, som får denne motoren til å virke. Jeg savner det å kunne ta meg en tur ut på sjøen i en god og solid båt. En båt det er lett å fiske fra, en båt som ikke bråker, men lager koselige tokketokk lyder, en båt som starter og går og som vi kan sende "ungene" (som nå er blitt voksne) trygt av gårde i og uten at vi "ruineres" i forhold bensin-penger, en båt hvor alt er i båten og hvor jeg slipper å dra opp og ned på tunge bensin-kanner m.m., en båt som..... bl.a. den jeg har funnet på www.finn.no nr 18799220. Etter å ha sett på og prøvekjørt flere båter, endte jeg med denne.
Men jeg har vært litt i stuss. Skulle jeg bruke kr 13.000 på båt, jeg som ikke har bil en gang? (Den ble totalvraket 22. juli etter at Mikal prøvde å styre unna 2 hjort som fannt på å krysse veibanen i det han kom kjørende en sein kveldstund. Både hjortene og Mikal er like hel, men bilen er altså ikke mer. Jeg får ingen ting igjen på forsikringen, så jeg var derfor begynt å spare til ny (gammel) bil.
Men så er det altså at jeg kommer over en annonse om en tresnekke til salgs for kr 15.000. Ballen begynner å rulle og håpet om å få realisert en gammel drøm begynner å ta form. Familien min vil ikke ha trebåt. De vil ha plast og en hurtiggående motor. - Men heldigvis har vi hatt 2 båtplasser i båtforeningen nedenfor hytten. Den andre plassen tilhørte min eldste bror. Jeg ringer ham og ber om mulighet om å få leie hans plass. Han har alt meldt fra til formann i båtforeningen om at han vil selge plassen, men sier at jeg kan bruke plassen midlertidig og så kan vi komme tilbake til nærmere avtale. (Han var trett og stresset og skulle snart på ferie). Jeg drar lykkelig av gårde og ser på båter, men i mellomtiden snakker han med formannen og selger båtplassen. Jeg ble knust....................
Dette skjedde i forgårs. Vet ikke hva som skjer videre ennå - om vi finner en annen ordning. Det jobbes med saken og så får vi se..............
Fortsettelse får bli en annen dag - forhåpentligvis i slutten av neste uke..... Hei så lenge!!
tirsdag 18. august 2009
Hjemkommet fra Kreta
Lørdag var jeg hjemme igjen etter en uke på Kreta. En ferieuke som langt overgikk alle mine forventninger.
Utgangspunktet for turen var at min venninne, Torgunn, skulle dra dit med sin 17-årige datter + 4 venninner av datteren. De skulle bo på Porto Kalamaki, et lite leilighetshotell ved sjøen. De 5 jentene i en leilighet og Torgunn i en (ett rom). Torgunn ville gjerne ha med en til voksen. Hun hadde plass på rommet sitt og jeg trengte bare flybillett. Jeg liker egentlig best å være hjemme i Norge på denne tiden av året. Tenkte også det kunne bli vanskelig å kombinere turen med behandling. I etterkant er jeg lykkelig for at jeg ikke lyttet til alle mine innsigelser mot å dra. Turen var en ren velsignelse fra ende til annen. Fantastisk sted, fantastisk reisefølge og fantastisk flotte og spennende mennesker som vi ble kjent med.
En av disse var Randi Marie Sterri. Hun ferierte der med sin 17-årige datter. Randi er utdannet reflexolog og innen klassisk massasje. Men Randi kan ikke bare dette teoretisk. Hun har det i hendene sine som bare "vet" hvor og hvordan de skal trykke. Dette ble i hvertfall min erfaring. Jeg har vært til mange behandlere og terapeuter i løpet av mitt liv - både innen det offentlige og innen alternativt. Randi er definitivt i en klasse for seg. Hun bor normalt i Tønnsberg. Jeg kan anbefale henne på det varmeste til alle med konkrete eller mer defuse smerter og muskelspenninger. Hun driver også med healing og fjern-healing. Randi har ikke egen praksis ennå. Foreløpig er det kun venner og kjente som får nyte godt av hennes helt spesielle evner.
Randi og jeg fikk mange gode samtaler. Hun, som jeg, er opptatt av Gud og det gudommelige nærvær i oss og rundt oss. Vi hadde begge med oss bøker om dette og vi fikk delt anbefalinger og titler.
Selv hadde jeg med meg boken: Himmelske samtaler - En uvanlig dialog med Gud av Neal Donald Walsch. Om dere går inn på www.walsch.no så vil dere se at han skal ha seminar både i Bergen og Oslo i september. Randi Noremark, min klubbvenninne, har alt meldt seg på seminaret i Bergen 19.-20. sept. Jeg vurderer sterkt det samme.
På ferieturen hadde jeg også med meg boken: En verden uten kreft - Historien om vitamin B17 av G. Edward Griffen. Jeg er ennå ikke kommet særlig langt i denne boken, men langt nok til at jeg finner svært mye interessant stoff som jeg vil dele på bloggen utover høsten.
Først vil jeg komme meg til kontroll på sykehuset. Jeg er svært spent på om kuren har hatt noen synlig virkning så langt. Selv føler jeg meg utrolig bra. men jeg kjenner også på minkende motivasjon til både sprøyter, alt kosttilskuddet og den spesielle dietten. Den strenge dietten følger jeg knapt i det hele tatt lenger. Men jeg holder meg til noen grunnprinsipper og så lenge som jeg føler meg så bra som jeg gjør, er det lett å la seg friste av all slags godsaker.
I tiden fremover blir det å lese videre i sist-nevnte bok (for å lære mer og for å holde motivasjonen oppe) og å finne frem igjen boken: Ph-mirakelet. Balanser kostholdet, gjenvinn helsen av Robert O. Young.
Men nå er det frokost. ( Der har jeg hele tiden klart å holde meg til basisk mat. Jeg lager grøt av bokhvete og har oppå bløtlagt frø av solsikke, gresskar, linfrø og sesamfrø. I tillegg har jeg litt tørket brennenesle, Udo's Choise olje og Ciaga (et Nikken-produkt som er en konsentrert juice av mange flotte rådvarer) - NAM!!
Tror det får bli med dette lille livstegnet for denne gang. Snakkes!!!
Utgangspunktet for turen var at min venninne, Torgunn, skulle dra dit med sin 17-årige datter + 4 venninner av datteren. De skulle bo på Porto Kalamaki, et lite leilighetshotell ved sjøen. De 5 jentene i en leilighet og Torgunn i en (ett rom). Torgunn ville gjerne ha med en til voksen. Hun hadde plass på rommet sitt og jeg trengte bare flybillett. Jeg liker egentlig best å være hjemme i Norge på denne tiden av året. Tenkte også det kunne bli vanskelig å kombinere turen med behandling. I etterkant er jeg lykkelig for at jeg ikke lyttet til alle mine innsigelser mot å dra. Turen var en ren velsignelse fra ende til annen. Fantastisk sted, fantastisk reisefølge og fantastisk flotte og spennende mennesker som vi ble kjent med.
En av disse var Randi Marie Sterri. Hun ferierte der med sin 17-årige datter. Randi er utdannet reflexolog og innen klassisk massasje. Men Randi kan ikke bare dette teoretisk. Hun har det i hendene sine som bare "vet" hvor og hvordan de skal trykke. Dette ble i hvertfall min erfaring. Jeg har vært til mange behandlere og terapeuter i løpet av mitt liv - både innen det offentlige og innen alternativt. Randi er definitivt i en klasse for seg. Hun bor normalt i Tønnsberg. Jeg kan anbefale henne på det varmeste til alle med konkrete eller mer defuse smerter og muskelspenninger. Hun driver også med healing og fjern-healing. Randi har ikke egen praksis ennå. Foreløpig er det kun venner og kjente som får nyte godt av hennes helt spesielle evner.
Randi og jeg fikk mange gode samtaler. Hun, som jeg, er opptatt av Gud og det gudommelige nærvær i oss og rundt oss. Vi hadde begge med oss bøker om dette og vi fikk delt anbefalinger og titler.
Selv hadde jeg med meg boken: Himmelske samtaler - En uvanlig dialog med Gud av Neal Donald Walsch. Om dere går inn på www.walsch.no så vil dere se at han skal ha seminar både i Bergen og Oslo i september. Randi Noremark, min klubbvenninne, har alt meldt seg på seminaret i Bergen 19.-20. sept. Jeg vurderer sterkt det samme.
På ferieturen hadde jeg også med meg boken: En verden uten kreft - Historien om vitamin B17 av G. Edward Griffen. Jeg er ennå ikke kommet særlig langt i denne boken, men langt nok til at jeg finner svært mye interessant stoff som jeg vil dele på bloggen utover høsten.
Først vil jeg komme meg til kontroll på sykehuset. Jeg er svært spent på om kuren har hatt noen synlig virkning så langt. Selv føler jeg meg utrolig bra. men jeg kjenner også på minkende motivasjon til både sprøyter, alt kosttilskuddet og den spesielle dietten. Den strenge dietten følger jeg knapt i det hele tatt lenger. Men jeg holder meg til noen grunnprinsipper og så lenge som jeg føler meg så bra som jeg gjør, er det lett å la seg friste av all slags godsaker.
I tiden fremover blir det å lese videre i sist-nevnte bok (for å lære mer og for å holde motivasjonen oppe) og å finne frem igjen boken: Ph-mirakelet. Balanser kostholdet, gjenvinn helsen av Robert O. Young.
Men nå er det frokost. ( Der har jeg hele tiden klart å holde meg til basisk mat. Jeg lager grøt av bokhvete og har oppå bløtlagt frø av solsikke, gresskar, linfrø og sesamfrø. I tillegg har jeg litt tørket brennenesle, Udo's Choise olje og Ciaga (et Nikken-produkt som er en konsentrert juice av mange flotte rådvarer) - NAM!!
Tror det får bli med dette lille livstegnet for denne gang. Snakkes!!!
mandag 3. august 2009
Sommerhilsen
Først: INNLOGGINGSPROBLEMER TIL BLOGG
Det har gått 14 dager siden forrige innlegg og jeg har igjen hatt et svare strev med å få logget meg inn. Etter at jeg fikk ny mailadresse kommer jeg ikke inn på min egen side som ble opprettet på min gamle mailadresse. Jeg finner alltid ut av det til slutt og får logget meg inn, men jeg har til sammen sittet i utallige timer for å finne en permanent og god løsning. På google sine sider finner jeg ingen å spørre, bare ferdige spørsmål med ferdige svar. Ut fra det jeg har funnet ut så langt, så er det beste å opprette en helt ny blogg på min nye mailadresse. Jeg synes det er dumt og virker tungvint. Noen der ute som har et bedre forslag??
Så: EN KORT LITEN SOMMERHILSEN
Dagene bare renner vekk. Gode dager alt sammen.
Forrige uke var jeg med med min venninne, Torgunn, og hennes 17-årige datter, Sofia, hjem til Gulen. Torgunn kommer der fra og hennes foreldre bor der fortsatt. Fantastisk skjønne mennesker og et NYDELIG sted. - Og så var det et bær-paradis !!! På kort tid fikk jeg plukket 10 l blåbær.
Bær har det gått i siden også. Nå er alle ripsene på Sotra ferdig høstet. Vi har saftet, renset og frøset bær og spist en masse av alle slag med melis og fløte og rømme og pannekaker og................
- Og dietten?!! Det begynte for alvor med utgliding i Gulen. Der var det middag kl 12 og noon's kl 16. Hjemmelaget mat fra grunnen av og greit å kombinere med mine salater. Min erfaring er at jeg kan spise ganske så mye forskjellig mat og tåle det fint, så lenge den inntas tidlig på dagen kombinert med salat/råkost. (Men ikke for tidlig. Jeg må først ha min base-dannende frokostblanding). Tingen er den at det ene tar lett det andre - og da vi kom til noon's og all den gode kaffi-maten + alle de gode bærene vi hadde plukket - da firte jeg kraftig på alle mine prinsipper. All den gode maten og den sosiale hyggen gjorde meg godt, så jeg fortsatte like så godt utskjeielsene da jeg kom hjem.
Denne uken har jeg vært på Sotra. Vi har hatt familebesøk og feiret 3 bursdager med deilig middag og kaker mm. Dagen etter var min sønn og hans fetter av gårde og lyste etter krabber. De kom hjem med to fulle bøtter + en stor lyr som det ble laget deilige fiskekaker ut av. Masse, masse deilig mat, men det har gått fint så lenge jeg har prøvd å spise en ting av gangen og vært forsiktig med å blande proteiner og karbohydrater. Om kvelden har jeg har holdt meg til salat, avocado og esekielbrød.
Helt til i går kveld. Da falt jeg for fristelsen til å spise tre vanlige brødskiver med godt smør og ekte gjeitost og en stor bolle moste blåbær med melis på. I dag morges våknet jeg med hovne, stive ledd og fingre !!!
På lørdag reiser jeg til Kreta. Da blir det sansynligvis en hel uke med sammenhengende utskjeielser. Men så regner jeg med at både kroppen min og jeg mentalt har fått nok, er moden for et litt strengere kostholdsregime..
Inntil da: Ha en fortsatt god sommer alle sammen .................
Det har gått 14 dager siden forrige innlegg og jeg har igjen hatt et svare strev med å få logget meg inn. Etter at jeg fikk ny mailadresse kommer jeg ikke inn på min egen side som ble opprettet på min gamle mailadresse. Jeg finner alltid ut av det til slutt og får logget meg inn, men jeg har til sammen sittet i utallige timer for å finne en permanent og god løsning. På google sine sider finner jeg ingen å spørre, bare ferdige spørsmål med ferdige svar. Ut fra det jeg har funnet ut så langt, så er det beste å opprette en helt ny blogg på min nye mailadresse. Jeg synes det er dumt og virker tungvint. Noen der ute som har et bedre forslag??
Så: EN KORT LITEN SOMMERHILSEN
Dagene bare renner vekk. Gode dager alt sammen.
Forrige uke var jeg med med min venninne, Torgunn, og hennes 17-årige datter, Sofia, hjem til Gulen. Torgunn kommer der fra og hennes foreldre bor der fortsatt. Fantastisk skjønne mennesker og et NYDELIG sted. - Og så var det et bær-paradis !!! På kort tid fikk jeg plukket 10 l blåbær.
Bær har det gått i siden også. Nå er alle ripsene på Sotra ferdig høstet. Vi har saftet, renset og frøset bær og spist en masse av alle slag med melis og fløte og rømme og pannekaker og................
- Og dietten?!! Det begynte for alvor med utgliding i Gulen. Der var det middag kl 12 og noon's kl 16. Hjemmelaget mat fra grunnen av og greit å kombinere med mine salater. Min erfaring er at jeg kan spise ganske så mye forskjellig mat og tåle det fint, så lenge den inntas tidlig på dagen kombinert med salat/råkost. (Men ikke for tidlig. Jeg må først ha min base-dannende frokostblanding). Tingen er den at det ene tar lett det andre - og da vi kom til noon's og all den gode kaffi-maten + alle de gode bærene vi hadde plukket - da firte jeg kraftig på alle mine prinsipper. All den gode maten og den sosiale hyggen gjorde meg godt, så jeg fortsatte like så godt utskjeielsene da jeg kom hjem.
Denne uken har jeg vært på Sotra. Vi har hatt familebesøk og feiret 3 bursdager med deilig middag og kaker mm. Dagen etter var min sønn og hans fetter av gårde og lyste etter krabber. De kom hjem med to fulle bøtter + en stor lyr som det ble laget deilige fiskekaker ut av. Masse, masse deilig mat, men det har gått fint så lenge jeg har prøvd å spise en ting av gangen og vært forsiktig med å blande proteiner og karbohydrater. Om kvelden har jeg har holdt meg til salat, avocado og esekielbrød.
Helt til i går kveld. Da falt jeg for fristelsen til å spise tre vanlige brødskiver med godt smør og ekte gjeitost og en stor bolle moste blåbær med melis på. I dag morges våknet jeg med hovne, stive ledd og fingre !!!
På lørdag reiser jeg til Kreta. Da blir det sansynligvis en hel uke med sammenhengende utskjeielser. Men så regner jeg med at både kroppen min og jeg mentalt har fått nok, er moden for et litt strengere kostholdsregime..
Inntil da: Ha en fortsatt god sommer alle sammen .................
søndag 19. juli 2009
sexy crazy canser
Det har gått 14 dager siden jeg kom hjem. Deilige dager med sommer og sol. Alt for kostbar tid til å sitte for mye foran pc-en. Litt pc-jobbing har det likevel blitt.
Da jeg var i Oslo, fikk jeg mange tips om linker og sider som kunne være aktuelle eller interessante for meg. Ett av tipsene var å søke på Google på sexy crazy canser. Om du gjør som jeg, finner du bl.a. der en You Tube filmsnutt om en ung kvinne. Unn deg selv de 2-3 minuttene det tar å se den filmsnutten.
Etter å ha sett den får du sansynligvis lyst til å vite mer. Da anbefaler jeg deg å sette av mer tid og gå inn på følgende side: http://crazysexylife.com/. Du finner samme filmsnutten der under Press og Videos. (Begynn på den nederste av de tre filmklippene. Det er den første.) Om du så klikker deg inn på blogg-siden hennes, så finner du der en rekke store personligheter som skriver regelmessig på den bloggen. Til høyre på siden finner du en liste over disse. Om du går inn på Dhrumil Purohit og klikker på We like it Raw, så vil du finne en ny You Tube videosnutt om Kriss Carr. Dette er fra et intervju med henne nå - ca 6 år etter den første film-snutten. Fortsatt har hun kreft, men for et budskap hun har å komme med og så struttende full av liv og energi!!!!
Etter å ha sett begge disse videosnuttene, får du mest sansynlig lyst til å finne ut enda mer om bl.a. rå, levende mat. Googler du på dette, kan du bli sittende i timevis. Men du kan også fortsette på siden du allerede er på (dvs på UZ's YouTube page). Der finner du mange flere spennende video-snutter. F.eks om et autistsik barn som er blitt helt normalt fungerende etter endret kosthold eller om diabetes og overvektige som blir helt kurert. Du finner mer om dette også under Wisdom på http://crazysexylife.com/. og f eks videoen: Reversing Diabetes in 30 days.
Jeg tviler ikke et sekund på følgende påstand (funnet under: Noen fakta om Levende Mat): "Gi kroppen din den maten den trenger og bygg en ny frisk kropp!" Det går faktisk ann for hvem som helst
Tingen er å finne ut av hva din kropp trenger for å bli og å holde seg frisk og hva den definetivt ikke må tilføres. Det finnes mange ulike stemmer der ute som alle hevder at de har svaret. Men svaret på hva som er best for deg, tror jeg det bare er deg selv og din Skaper som har.
Det kan lønne seg å lete etter dette svaret. I løpet av det siste året har min leting resultert i å se mange felles-trekk og fakta alle enes om.
Maten vi spiser bør være mest mulig rå, frisk og ubearbeidet. All ferdigmat og bearbeidet mat bør kuttes ut. Den er syredannende, oksygenfattig og den inneholder ikke nødvendige, livgivende enzymer. Den belaster kroppen og fordøyelsessystemet vårt unødig og forgifter oss litt etter litt. Alle våre livsstilssykdommer er bare symptomer på at kroppen ikke får det den vil ha for å kunne fungere opptimalt. Ingen leger eller medisiner kan gjøre noe med dette. De kan bare behandle symptonene. Årsaken til de ulike plager er det bare en selv som kan gjøre noe med.
For noen kan total endring av matinntak og livsstil være for sent pga at sykdommen er kommet for langt. Min lege sa så klokt: Vitamin B17 er ikke et vidundermiddel som gjør alle kreftpasienter friske, men et middel til å kjøpe tid. På kreften virker den som cellegift, men det er endring av kost og levesett som gir de varige resultat.
Det tar tid å lære å leve på nytt. Mange gamle sannheter om mat må begraves. En vil også oppdage at markedskreftene gjør det de kan til å påvirke oss til å kjøpe ting som vi slett ikke har bruk for. De er med på å bygge opp om et usunnt samfunn hvor lykke blir kombinert med ting som slett ikke er sunt for oss. Prøver vi å velge annerledes kan vi føle oss misslykkede i forhold idealene. (Eks: grillmat og en kald pils en varm sommerdag - det er lik lykke). Alle strever vi etter et lykkelig og godt liv, men alle vet vi også at det er ikke grillmaten som skaper den lykken. Den kan like gjerne skape stressede og sure barn og foreldre. Lykken kommer innenfra, fra de nære, gode relasjoner med både Gud og mennesker. Det må prioriteres først. Da kan man være minst like lykkelig over en god og næringsrik salat.
Som uføretrygdet har jeg muligheten og tiden til å lære å leve på nytt -for det tar tid..
Jeg har f.eks valgt disse 14 dagene å være mest mulig ute på hytten. Her bor jeg sammen med min mor. Hun luker og maler og gjør alt innearbeid (tar alle oppvasker- hurra!!). Jeg har fått renset brønnen, beskåret busker og trær, klippet plener, luket, utvidet åker og høstet masse bær - helt gratis og meningsfull mosjon!!! Daglig kan jeg plukke helt ferske inngredienser i både natur og i bed til mine salater. Jeg kjenner at her ute senker jeg skuldrene og bare LEVER. Innimellom er jeg i byen og besøker andre, men jeg prøver å ha minst mulig avtaler og mest mulig kvalitets-tid i de samvær jeg velger. Så får heller venner og andre vente på tur.
Akkurat nå er hytten full. Min bror med familie kom ut i går. Vi skal straks spise forkost og etter det må jeg kanskje til byen for å hente min sønn og en venn.
Alt gode, dagligdagse ting som jeg vil prioritere før mer blogg-skriving.
Må bare få sagt en ting til og det gjelder ØKONOMI.
Resten av vitamin B17 som jeg trenger for å få fullført kuren, er nå kjøpt og betalt. Totale utgifter så langt (til vitamin B17, behandling og nødvendig ekstra kosttilskudd) har vært kr 34.322,02. Innsamlede midler har kommet opp i: kr 36.005,-. Jeg har altså fortsatt et overskudd til litt mer nødvendig kosttilskudd og jeg trenger altså ikke mere penger. Takk igjen til alle dere som har bidratt. Jeg hadde ikke klart å gjennomføre denne kuren uten deres økonomiske og moralske støtte.
Ha en strålende fin søndag!!
Da jeg var i Oslo, fikk jeg mange tips om linker og sider som kunne være aktuelle eller interessante for meg. Ett av tipsene var å søke på Google på sexy crazy canser. Om du gjør som jeg, finner du bl.a. der en You Tube filmsnutt om en ung kvinne. Unn deg selv de 2-3 minuttene det tar å se den filmsnutten.
Etter å ha sett den får du sansynligvis lyst til å vite mer. Da anbefaler jeg deg å sette av mer tid og gå inn på følgende side: http://crazysexylife.com/. Du finner samme filmsnutten der under Press og Videos. (Begynn på den nederste av de tre filmklippene. Det er den første.) Om du så klikker deg inn på blogg-siden hennes, så finner du der en rekke store personligheter som skriver regelmessig på den bloggen. Til høyre på siden finner du en liste over disse. Om du går inn på Dhrumil Purohit og klikker på We like it Raw, så vil du finne en ny You Tube videosnutt om Kriss Carr. Dette er fra et intervju med henne nå - ca 6 år etter den første film-snutten. Fortsatt har hun kreft, men for et budskap hun har å komme med og så struttende full av liv og energi!!!!
Etter å ha sett begge disse videosnuttene, får du mest sansynlig lyst til å finne ut enda mer om bl.a. rå, levende mat. Googler du på dette, kan du bli sittende i timevis. Men du kan også fortsette på siden du allerede er på (dvs på UZ's YouTube page). Der finner du mange flere spennende video-snutter. F.eks om et autistsik barn som er blitt helt normalt fungerende etter endret kosthold eller om diabetes og overvektige som blir helt kurert. Du finner mer om dette også under Wisdom på http://crazysexylife.com/. og f eks videoen: Reversing Diabetes in 30 days.
Jeg tviler ikke et sekund på følgende påstand (funnet under: Noen fakta om Levende Mat): "Gi kroppen din den maten den trenger og bygg en ny frisk kropp!" Det går faktisk ann for hvem som helst
Tingen er å finne ut av hva din kropp trenger for å bli og å holde seg frisk og hva den definetivt ikke må tilføres. Det finnes mange ulike stemmer der ute som alle hevder at de har svaret. Men svaret på hva som er best for deg, tror jeg det bare er deg selv og din Skaper som har.
Det kan lønne seg å lete etter dette svaret. I løpet av det siste året har min leting resultert i å se mange felles-trekk og fakta alle enes om.
Maten vi spiser bør være mest mulig rå, frisk og ubearbeidet. All ferdigmat og bearbeidet mat bør kuttes ut. Den er syredannende, oksygenfattig og den inneholder ikke nødvendige, livgivende enzymer. Den belaster kroppen og fordøyelsessystemet vårt unødig og forgifter oss litt etter litt. Alle våre livsstilssykdommer er bare symptomer på at kroppen ikke får det den vil ha for å kunne fungere opptimalt. Ingen leger eller medisiner kan gjøre noe med dette. De kan bare behandle symptonene. Årsaken til de ulike plager er det bare en selv som kan gjøre noe med.
For noen kan total endring av matinntak og livsstil være for sent pga at sykdommen er kommet for langt. Min lege sa så klokt: Vitamin B17 er ikke et vidundermiddel som gjør alle kreftpasienter friske, men et middel til å kjøpe tid. På kreften virker den som cellegift, men det er endring av kost og levesett som gir de varige resultat.
Det tar tid å lære å leve på nytt. Mange gamle sannheter om mat må begraves. En vil også oppdage at markedskreftene gjør det de kan til å påvirke oss til å kjøpe ting som vi slett ikke har bruk for. De er med på å bygge opp om et usunnt samfunn hvor lykke blir kombinert med ting som slett ikke er sunt for oss. Prøver vi å velge annerledes kan vi føle oss misslykkede i forhold idealene. (Eks: grillmat og en kald pils en varm sommerdag - det er lik lykke). Alle strever vi etter et lykkelig og godt liv, men alle vet vi også at det er ikke grillmaten som skaper den lykken. Den kan like gjerne skape stressede og sure barn og foreldre. Lykken kommer innenfra, fra de nære, gode relasjoner med både Gud og mennesker. Det må prioriteres først. Da kan man være minst like lykkelig over en god og næringsrik salat.
Som uføretrygdet har jeg muligheten og tiden til å lære å leve på nytt -for det tar tid..
Jeg har f.eks valgt disse 14 dagene å være mest mulig ute på hytten. Her bor jeg sammen med min mor. Hun luker og maler og gjør alt innearbeid (tar alle oppvasker- hurra!!). Jeg har fått renset brønnen, beskåret busker og trær, klippet plener, luket, utvidet åker og høstet masse bær - helt gratis og meningsfull mosjon!!! Daglig kan jeg plukke helt ferske inngredienser i både natur og i bed til mine salater. Jeg kjenner at her ute senker jeg skuldrene og bare LEVER. Innimellom er jeg i byen og besøker andre, men jeg prøver å ha minst mulig avtaler og mest mulig kvalitets-tid i de samvær jeg velger. Så får heller venner og andre vente på tur.
Akkurat nå er hytten full. Min bror med familie kom ut i går. Vi skal straks spise forkost og etter det må jeg kanskje til byen for å hente min sønn og en venn.
Alt gode, dagligdagse ting som jeg vil prioritere før mer blogg-skriving.
Må bare få sagt en ting til og det gjelder ØKONOMI.
Resten av vitamin B17 som jeg trenger for å få fullført kuren, er nå kjøpt og betalt. Totale utgifter så langt (til vitamin B17, behandling og nødvendig ekstra kosttilskudd) har vært kr 34.322,02. Innsamlede midler har kommet opp i: kr 36.005,-. Jeg har altså fortsatt et overskudd til litt mer nødvendig kosttilskudd og jeg trenger altså ikke mere penger. Takk igjen til alle dere som har bidratt. Jeg hadde ikke klart å gjennomføre denne kuren uten deres økonomiske og moralske støtte.
Ha en strålende fin søndag!!
søndag 5. juli 2009
Snart hjemme
Det er søndag 5. juli, kl er 13.00 og jeg sitter på toget på vei til Lillehammer. I går kom Helge (mannen til Torill i klubb 2) og hentet det meste av bagasjen min. Torill er på Lillehammer og Helge skulle innom henne på vei hjem til Bergen. Nå er jeg på vei for å treffe dem begge og for å kjøre videre hjem til Bergen med Helge. Fantastisk snilt av ham, for jeg vet ikke ellers hvordan jeg skulle fått med meg alt pøet mitt hjem!!
Medisinen min fikk jeg hentet på Gardermoen på fredag og jeg setter nå sprøytene selv. Det gjør alt mye enklere.
Jeg hadde store tanker om alt jeg skulle både lese og formidle videre om på bloggen mens jeg var i Oslo. Alt gikk ikke helt som tenkt. I stedet for skriving har jeg truffet mange spennende mennesker, vært på diverse seminar og fått hilst så vidt på familie og gamle venner. Skriving på bloggen om alt jeg har lært og om hvordan det går med videre behandling, får jeg heller ta etter hvert. Har fått masse ny informasjon og lærdom som sprenger på i hodet og som trengs å ryddes i og få skrevet ned.
Får fortsette når jeg kommer til Bergen. Hei så lenge!!
Medisinen min fikk jeg hentet på Gardermoen på fredag og jeg setter nå sprøytene selv. Det gjør alt mye enklere.
Jeg hadde store tanker om alt jeg skulle både lese og formidle videre om på bloggen mens jeg var i Oslo. Alt gikk ikke helt som tenkt. I stedet for skriving har jeg truffet mange spennende mennesker, vært på diverse seminar og fått hilst så vidt på familie og gamle venner. Skriving på bloggen om alt jeg har lært og om hvordan det går med videre behandling, får jeg heller ta etter hvert. Har fått masse ny informasjon og lærdom som sprenger på i hodet og som trengs å ryddes i og få skrevet ned.
Får fortsette når jeg kommer til Bergen. Hei så lenge!!
tirsdag 30. juni 2009
Puslespill-bitene begynner å falle på plass
Da jeg i fjor begynte å følge dr. Kelly's Cancer Cure Diet samtidig som jeg begynte på Nikken sitt byggress pulver, renset vannet og tok i bruk magneter, så skrumpet kreftcellene inn og noen forsvant til og med helt. Jeg tenkte ut over høsten at det kanskje var tilfeldig - kanskje bare ettervirkninger av cellegift. (Jeg har ikke fått noe medisinsk støtte på at det siste mest sansynlig var tilfelle.)
I går satt jeg en hel dag på seminar (og kvelden før var jeg på introduksjonskurs). Eierne av Hippocrates Health Institute, dr Brian Clement og hans svenske kone Anna Maria var foredragsholder.For et år siden drømte jeg om å komme til deres institutt. Jeg fant ut via nett at deres senter er det ledende innen alternativ kreftbehandling. De har, på mange måter, bygget videre på dr Kelly's teorier - viktigheten av rå organisk mat, nærmere bestemt: grønn mat.
Til Hippocrates Health Institute kommer det mennesker fra hele verden - mennesker med sykdommer som den konversjonelle legestanden ikke lenger kan gjøre noe med; kronikere og mennseker som har langt fremkommet kreft, mennesker som har fått beskjed om å dra hjem og forberede sin egen begravelse. Etter tre ukers opphold på instituttet og ved å følge instituttes program videre, opplever svært mange å gjennvinne helsen og bli helt frisk - uansett sykdom.
I går satt jeg altså og ble belært en held dag og brikkene begynner som sagt å falle på plass. Jeg begynner å skjønne hva som fungerer og hvorfor.
Men fortsatt er det masse informasjon oppe i hodet mitt som må ordnes, ryddes og justeres. Jeg har konseltasjonstime med Anna Maria i dag og jeg håper også å få mulighet til treffe andre viktige kontaktpersoner i løpet av dagen. Mer om dette siden.
Dette blir bare en kort hilsen, litt i all hast, til dere som daglig er innpå bloggen for å høre hvordan det går med meg. Som dere kanskje skjønner; jeg har spennende og lærerike dager.
Lørdag var jeg på kurs med Nikken en hel dag. Dette kurset gikk mye på å lykkes som Nikken konsulent i dagens marked. Det kan høres kjedelig ut, men Morten Andersen (som jeg for enkelhetsskyld vil kalle leder i Norge) gjorde emnet både relevant og svært interessant. En av de viktigste tingene jeg fikk med meg fra dette møtet var å bli klar over egne mål. Har man ikke en klar målsetting, blir det fort omstendighetene som styrer livet ens. Min målsetting er å bli frisk og å hjelpe andre til å bli frisk - både fysisk, mentalt og åndelig. Dette vil jeg skal være den ledetråd jeg skal styre livet mitt etter videre.
NY MAILADRESSE
Søndag satt jeg med min fetter og fikk litt dataopplæring. Det viser seg at noen har stjålet min identitet og utgir seg for å være meg. Får du mail fra karmha@online.no og den er skrevet på engelsk, er den garantert ikke fra meg.
Min nye mail adresse er: karenm.hartwig@gmail.com
Nå må jeg løpe. Ha det så lenge!!
I går satt jeg en hel dag på seminar (og kvelden før var jeg på introduksjonskurs). Eierne av Hippocrates Health Institute, dr Brian Clement og hans svenske kone Anna Maria var foredragsholder.For et år siden drømte jeg om å komme til deres institutt. Jeg fant ut via nett at deres senter er det ledende innen alternativ kreftbehandling. De har, på mange måter, bygget videre på dr Kelly's teorier - viktigheten av rå organisk mat, nærmere bestemt: grønn mat.
Til Hippocrates Health Institute kommer det mennesker fra hele verden - mennesker med sykdommer som den konversjonelle legestanden ikke lenger kan gjøre noe med; kronikere og mennseker som har langt fremkommet kreft, mennesker som har fått beskjed om å dra hjem og forberede sin egen begravelse. Etter tre ukers opphold på instituttet og ved å følge instituttes program videre, opplever svært mange å gjennvinne helsen og bli helt frisk - uansett sykdom.
I går satt jeg altså og ble belært en held dag og brikkene begynner som sagt å falle på plass. Jeg begynner å skjønne hva som fungerer og hvorfor.
Men fortsatt er det masse informasjon oppe i hodet mitt som må ordnes, ryddes og justeres. Jeg har konseltasjonstime med Anna Maria i dag og jeg håper også å få mulighet til treffe andre viktige kontaktpersoner i løpet av dagen. Mer om dette siden.
Dette blir bare en kort hilsen, litt i all hast, til dere som daglig er innpå bloggen for å høre hvordan det går med meg. Som dere kanskje skjønner; jeg har spennende og lærerike dager.
Lørdag var jeg på kurs med Nikken en hel dag. Dette kurset gikk mye på å lykkes som Nikken konsulent i dagens marked. Det kan høres kjedelig ut, men Morten Andersen (som jeg for enkelhetsskyld vil kalle leder i Norge) gjorde emnet både relevant og svært interessant. En av de viktigste tingene jeg fikk med meg fra dette møtet var å bli klar over egne mål. Har man ikke en klar målsetting, blir det fort omstendighetene som styrer livet ens. Min målsetting er å bli frisk og å hjelpe andre til å bli frisk - både fysisk, mentalt og åndelig. Dette vil jeg skal være den ledetråd jeg skal styre livet mitt etter videre.
NY MAILADRESSE
Søndag satt jeg med min fetter og fikk litt dataopplæring. Det viser seg at noen har stjålet min identitet og utgir seg for å være meg. Får du mail fra karmha@online.no og den er skrevet på engelsk, er den garantert ikke fra meg.
Min nye mail adresse er: karenm.hartwig@gmail.com
Nå må jeg løpe. Ha det så lenge!!
torsdag 25. juni 2009
Resultat - blodanalyse
I går var det en gledens dag! Jeg fikk tatt både blodprøver og blodanalyse. Resultat på blodprøvene får jeg først om et par dager, men når det gjelder blodanalysen så fikk jeg se resultatet umiddelbart. - Og det var gledelig!!
Dagens blodbilde er HELT NORMALT! Enorm forskjell fra sist jeg tok prøven som var 5. mai. Da så jeg blodceller som slet skikkelig i et alt for surt miljø. Nå fløt de rundt slik de skal. Det betyr at det som er gjort så langt i forhold til omlegging av kost til mer basisk mat har virket og at min bekymring over alt for sur urin uansett hva jeg har spist av "riktige" matvarer, kun har vært et tegn på at blodet jobber med å skille ut syreoverskuddet.
Men alt er ikke helt som det skal ennå. Prøvene viser både dagens blodbilde og "historikk". Ut fra de siste prøvene så så vi at det er mer igjen å gjøre for å få et helt opptimalt blodbilde og dermed en helt sunn og frisk kropp. Om jeg husker riktig, så har blodet en levetid på ca 4 måneder. I løpet av 7 år er alle cellene i kroppen skiftet ut (hjerneceller og alt). Statser på å være sprek og frisk som en 30-åring om 7 år!!!
Så nå er det for meg bare til å stå på videre med basisk mat! - Og så er det lov til å fjuske pitte, pitte litt innimellom bare jeg kompenserer med ekstra doser basedannende mat/tilskudd. Trivsel er nemmelig også svært viktig. Bekymringer, stress og vanntrivsel stjeler oksygen og gjør blodet mere surt. Det samme gjør et stillesittende liv. Mosjon og å komme seg ut i frisk luft er like så viktig som riktig kosthold har jeg blitt minnet på i dag!!!
Blodanalysene ved Kilden Helse er det Magnar Håmo som tar. Mer om ham og om blodanalysen han utfører, kan du lese om på: http://www.tilbaketilbasisk.no/. Magnar sin kone (tror jeg det er) har utgitt et lite hefte som heter: Tilbake til Basis(k) - Levende mat for et levende liv. På Kilden koster denne kr 200,-. Ser ut som den gjennom nettsiden bare koster kr 150. Heftet er en enkel innføring i hvordan starte opp om man ønsker å forebygge, forbedre eller gjennvinne god helse. Kan anbefales!
ANDRE KJEKKE TING....
Var hos frisør i forgårs og det var faktisk stort! Det er ikke ofte jeg "maser" på Vår Herre, men dagen før cellegift 24.04. ba jeg om å få beholde håret og slippe ennå en gang parykk. 3-4 uker etter kur begynte håret å rase av. Etter hver dusj turde jeg nesten ikke se meg i speilet. Lurte på om det i det hele tatt var hår igjen etter å ha sett mengdene som falt av. Men så etter et par dager begynte håravfallet å avta. - Og i forgårs kunne jeg altså gå til frisør og klippe mitt voksende og viltre hår i litt mer fasong. Stort for meg!!
På St. Hansaften var jeg koselig kveldstur sammen med min tante og så på bål og folkeliv. Nordstand velforening hadde laget et flott arrangement med levende musikk og skikkelig St. Hans-stemning helt nede ved sjøen. Folk grillet, unger badet og alle koste seg.
Ellers er det mye inn og ut av huset her med familie og arbeidsfolk. Tante holder på med et oppussingsprosjekt. Grunnet dette er hun fortsatt her og ikke på hytta som planlagt, men det er bare koselig. I morgen reiser hun derimot, men mye av familien er fortsatt igjen her i nærheten.
I dag hadde jeg lunsj på Stortinget før behandling. En som jobber der ønsket å treffe meg etter å ha funnet blogg-siden min på nett. Hun har en søster med samme type kreft som meg. Et hyggelig møte og deilig lunsj.
Skal på flere spennende arrangement i dagene som kommer. På lørdag er det heldagskurs på Nikkensenteret. Dette er et kurs med fokus på praktiske ting som er nyttig for dem som ønsker å bygge opp en Nikkenvirksomhet.
Apropo Nikken: Det gis 25 % rabatt på alle magnet-smykker fra nå av og ut juli. Her følger 2 sider å "klikke" på om dette. Første adresse viser de nye smykkene som er kommet på markedet. Fra denne siden kan du også klikke deg frem alt Nikken har av magnetsmykker. Neste adressen viser selve tilbudet med priser og det hele om du bare klikker deg videre: http://www.nikken.co.uk/triphase/NOR/page.aspx?content=Products&menu=Products. http://sut3.co.uk/l/c.php?c=2894&ct=72629&si=27599520&u=karmha31.
På mandag skal jeg til Drangerud Herregård i Asker. Der skal det være et heldagsseminar arrangert av http://www.livingfoodnorway.no/. Legen min skal også dit, så da skal jeg få injeksjonen min i en av pausene. Samme organisasjon arrangerer også et gratis foredrag på Plaza Hotel her i Oslo søndag kveld. Så obs, obs til alle av dere som bor her i Oslo..
Når kommer du hjem, er det mange som spør om. To ting må ordnes først.
1. Medisinen min, som er bestilt og sendt fra Mexico, må først komme hit slik at jeg kan få den med meg videre til Bergen (Den er adressert til min tantes adresse og den må hentes av meg).
2. Jeg må finne noen i Bergen som er villig til å sette B17 injeksjonene.
Sistnevnte må jeg begynne å jobbe med helst i morgen.
Dette får være nok skriving for i dag. Ha det godt alle sammen og god ferie for dem som er begynt eller som gjør seg klar for det.
Dagens blodbilde er HELT NORMALT! Enorm forskjell fra sist jeg tok prøven som var 5. mai. Da så jeg blodceller som slet skikkelig i et alt for surt miljø. Nå fløt de rundt slik de skal. Det betyr at det som er gjort så langt i forhold til omlegging av kost til mer basisk mat har virket og at min bekymring over alt for sur urin uansett hva jeg har spist av "riktige" matvarer, kun har vært et tegn på at blodet jobber med å skille ut syreoverskuddet.
Men alt er ikke helt som det skal ennå. Prøvene viser både dagens blodbilde og "historikk". Ut fra de siste prøvene så så vi at det er mer igjen å gjøre for å få et helt opptimalt blodbilde og dermed en helt sunn og frisk kropp. Om jeg husker riktig, så har blodet en levetid på ca 4 måneder. I løpet av 7 år er alle cellene i kroppen skiftet ut (hjerneceller og alt). Statser på å være sprek og frisk som en 30-åring om 7 år!!!
Så nå er det for meg bare til å stå på videre med basisk mat! - Og så er det lov til å fjuske pitte, pitte litt innimellom bare jeg kompenserer med ekstra doser basedannende mat/tilskudd. Trivsel er nemmelig også svært viktig. Bekymringer, stress og vanntrivsel stjeler oksygen og gjør blodet mere surt. Det samme gjør et stillesittende liv. Mosjon og å komme seg ut i frisk luft er like så viktig som riktig kosthold har jeg blitt minnet på i dag!!!
Blodanalysene ved Kilden Helse er det Magnar Håmo som tar. Mer om ham og om blodanalysen han utfører, kan du lese om på: http://www.tilbaketilbasisk.no/. Magnar sin kone (tror jeg det er) har utgitt et lite hefte som heter: Tilbake til Basis(k) - Levende mat for et levende liv. På Kilden koster denne kr 200,-. Ser ut som den gjennom nettsiden bare koster kr 150. Heftet er en enkel innføring i hvordan starte opp om man ønsker å forebygge, forbedre eller gjennvinne god helse. Kan anbefales!
ANDRE KJEKKE TING....
Var hos frisør i forgårs og det var faktisk stort! Det er ikke ofte jeg "maser" på Vår Herre, men dagen før cellegift 24.04. ba jeg om å få beholde håret og slippe ennå en gang parykk. 3-4 uker etter kur begynte håret å rase av. Etter hver dusj turde jeg nesten ikke se meg i speilet. Lurte på om det i det hele tatt var hår igjen etter å ha sett mengdene som falt av. Men så etter et par dager begynte håravfallet å avta. - Og i forgårs kunne jeg altså gå til frisør og klippe mitt voksende og viltre hår i litt mer fasong. Stort for meg!!
På St. Hansaften var jeg koselig kveldstur sammen med min tante og så på bål og folkeliv. Nordstand velforening hadde laget et flott arrangement med levende musikk og skikkelig St. Hans-stemning helt nede ved sjøen. Folk grillet, unger badet og alle koste seg.
Ellers er det mye inn og ut av huset her med familie og arbeidsfolk. Tante holder på med et oppussingsprosjekt. Grunnet dette er hun fortsatt her og ikke på hytta som planlagt, men det er bare koselig. I morgen reiser hun derimot, men mye av familien er fortsatt igjen her i nærheten.
I dag hadde jeg lunsj på Stortinget før behandling. En som jobber der ønsket å treffe meg etter å ha funnet blogg-siden min på nett. Hun har en søster med samme type kreft som meg. Et hyggelig møte og deilig lunsj.
Skal på flere spennende arrangement i dagene som kommer. På lørdag er det heldagskurs på Nikkensenteret. Dette er et kurs med fokus på praktiske ting som er nyttig for dem som ønsker å bygge opp en Nikkenvirksomhet.
Apropo Nikken: Det gis 25 % rabatt på alle magnet-smykker fra nå av og ut juli. Her følger 2 sider å "klikke" på om dette. Første adresse viser de nye smykkene som er kommet på markedet. Fra denne siden kan du også klikke deg frem alt Nikken har av magnetsmykker. Neste adressen viser selve tilbudet med priser og det hele om du bare klikker deg videre: http://www.nikken.co.uk/triphase/NOR/page.aspx?content=Products&menu=Products. http://sut3.co.uk/l/c.php?c=2894&ct=72629&si=27599520&u=karmha31.
På mandag skal jeg til Drangerud Herregård i Asker. Der skal det være et heldagsseminar arrangert av http://www.livingfoodnorway.no/. Legen min skal også dit, så da skal jeg få injeksjonen min i en av pausene. Samme organisasjon arrangerer også et gratis foredrag på Plaza Hotel her i Oslo søndag kveld. Så obs, obs til alle av dere som bor her i Oslo..
Når kommer du hjem, er det mange som spør om. To ting må ordnes først.
1. Medisinen min, som er bestilt og sendt fra Mexico, må først komme hit slik at jeg kan få den med meg videre til Bergen (Den er adressert til min tantes adresse og den må hentes av meg).
2. Jeg må finne noen i Bergen som er villig til å sette B17 injeksjonene.
Sistnevnte må jeg begynne å jobbe med helst i morgen.
Dette får være nok skriving for i dag. Ha det godt alle sammen og god ferie for dem som er begynt eller som gjør seg klar for det.
mandag 22. juni 2009
Sommeren er kommet og ny uke er begynt
Mor og jeg fikk en fantastisk dag i går. Da var vi på Larkollen. En tidligere nabo har landsted der. Jeg bodde 3 somre på rad der da jeg var ung. Jeg var barnepike for familiens etter hvert 3 barn. Barnas foreldre har i alle år holdt kontakten med min mor. Jeg har ikke vært så flink til å holde kontakt, men alltid hyggelig når vi treffes. Stedet deres på Larkollen er en drøm av et sted. Barnas mor, Vera Sander, var der sammen med en god venninne. De disket opp med all slags godsaker og sammen hadde vi 4 en flott dag. Jeg fikk både badet og solt meg og gått en liten tur forruten masse koselig prat og mimring.
I dag var det tilbake til Kilden Helse og ny runde med sprøyter. Jeg skrev før helgen at jeg skulle på et møte i dag, men det er først neste mandag. Denne uken håper jeg å få lest en del. Det er fortsatt så mye som jeg må få "tak på" både når det gjelder teorier i forhold til diett og å finne ut hva som passer best for meg. Ut fra urinprøver er jeg for det meste for sur (ph-verdien altså). Skal ta blodanalyse i morgen og håper jeg blir noe klokere av det. Jeg har ingen problemer med å forstå viktigheten av å ha et basisk miljø i cellene. Problemet er å finne ut hvordan for akkurat meg.
Jeg ønsker også å få lest mer i boken: En verden uten kreft - Historien om vitamin B17.
Jeg vil prøve å lage et lite resymè av begge de nevnte bøker om dette er ønskelig.
Ellers vil jeg igjen anbefale nettsiden: www.fritthelsevalg.org (som jeg har anbefalt i tidligere mailer). Håper så mange som mulig vil velge å tegne seg som medlem der. Der finner du stoff om mye annet enn bare kreft, men vil anbefale to av de siste artiklene: 1) Lege under lupen pga B17-behandling og 2) Vellykket seminar om alternativ kreftbehandling. I disse to artikler står det mye om den behandlingen jeg har valgt og ikke minst; viktige henvisninger.
Klokken har igjen passert midnatt. Jeg begriper ikke hvordan den klokken alltid går så mye fortere enn jeg klarer å henge med!! Ble ikke mye skriving denne gang, men hvem er det som gidder å sitte for mye foran pc-en når det er sol og sommer? Ønsker alle gode venner gode, varme solskinnsdager inntil jeg får somlet meg til å skrive litt igjen.
I dag var det tilbake til Kilden Helse og ny runde med sprøyter. Jeg skrev før helgen at jeg skulle på et møte i dag, men det er først neste mandag. Denne uken håper jeg å få lest en del. Det er fortsatt så mye som jeg må få "tak på" både når det gjelder teorier i forhold til diett og å finne ut hva som passer best for meg. Ut fra urinprøver er jeg for det meste for sur (ph-verdien altså). Skal ta blodanalyse i morgen og håper jeg blir noe klokere av det. Jeg har ingen problemer med å forstå viktigheten av å ha et basisk miljø i cellene. Problemet er å finne ut hvordan for akkurat meg.
Jeg ønsker også å få lest mer i boken: En verden uten kreft - Historien om vitamin B17.
Jeg vil prøve å lage et lite resymè av begge de nevnte bøker om dette er ønskelig.
Ellers vil jeg igjen anbefale nettsiden: www.fritthelsevalg.org (som jeg har anbefalt i tidligere mailer). Håper så mange som mulig vil velge å tegne seg som medlem der. Der finner du stoff om mye annet enn bare kreft, men vil anbefale to av de siste artiklene: 1) Lege under lupen pga B17-behandling og 2) Vellykket seminar om alternativ kreftbehandling. I disse to artikler står det mye om den behandlingen jeg har valgt og ikke minst; viktige henvisninger.
Klokken har igjen passert midnatt. Jeg begriper ikke hvordan den klokken alltid går så mye fortere enn jeg klarer å henge med!! Ble ikke mye skriving denne gang, men hvem er det som gidder å sitte for mye foran pc-en når det er sol og sommer? Ønsker alle gode venner gode, varme solskinnsdager inntil jeg får somlet meg til å skrive litt igjen.
fredag 19. juni 2009
Hvordan jeg har det.....
Mor og jeg på formiddagsvisitt hos Titti (Kirsten Anne)
.
Roen begynner å senke seg og jeg lager meg tid til litt annet enn bare behandling, matlaging og å sitte foran pc-en.
Noen av dere husker nok Titti, som jeg gikk på folkehøyskole i Molde sammen med og som bodde på hybel hos oss en i periode etterpå. Hun bor ikke langt fra min tante. Når jeg er i Oslo prøver jeg å få til et besøk hos henne. I går var mor med, og det var stor gjensynsglede. Titti er den samme som hun alltid har vært (og godt er det) og hun ser fotsatt ut som hun gjorde for 30 år siden (synes i hvert fall jeg).
Kvelden før var jeg på et møte på Nikken-senteret og fikk hørt på Sven Cirnski og i går kveld kom "lillebror" Fredrik på besøk. Jeg har også laget meg tid til sykkeltur og plukking av markjordbær + gått "berserk" i innvandrerbutikker på Grønnland. (Kjekt å handle grønnsaker når man kan få det så billig som der) - Så til dere som er bekymret for meg og lurer på hvordan jeg har det: Jeg har det utmerket!
Med behandling går det også bra. Jeg bruker nesten 1 1/2 time hver vei, og hos legen er det satt av 20 min pr pasient som får B17 sprøyte. Det er ikke alltid det blir så mye tid. Legen er en smule overbokket. Det skulle minst hvert 3 til av ham, men sprøyten får han satt og vi får alltid tid til å prate om det viktigste. Det som ikke er fullt så viktig, blir utsatt til dagen etter....
- Og vi har masse å prate om. Han mener siste ord langt fra er sagt om både dietten og denne helhetlige behandlingen. Han er glad for at jeg siden første juni har ført opp alt jeg spiser + den daglig ph-verdi av morgenurinen nøye notert med klokkeslett. Neste uke endrer jeg gjerne litt på dietten på bakgrunn av det jeg så langt er kommer frem til i min "private" forskning.
Legen, dr Christian Darling, brenner for mer forskning og vi deler informasjon så godt som vi kan. Mandag skal han på kurs og da blir sansynligvis jeg med og får sprøyten i pausen.
Nå er det tid for ny time og jeg må gjøre meg klar for å dra.
Men det ble i hvert fall litt om hvordan jeg har det som er det vanligste spørsmålet jeg får pr tlf.
Spørsmål nr 2 er om jeg har bivirkninger.
Så langt føler jeg meg i topp form og merker ingen bivirkninger av verken alt kosttilskuddet (28 tabletter daglig + byggress pulver og c vitamin pulver) eller av B17 sprøytene.
Ha det!!!
.Roen begynner å senke seg og jeg lager meg tid til litt annet enn bare behandling, matlaging og å sitte foran pc-en.
Noen av dere husker nok Titti, som jeg gikk på folkehøyskole i Molde sammen med og som bodde på hybel hos oss en i periode etterpå. Hun bor ikke langt fra min tante. Når jeg er i Oslo prøver jeg å få til et besøk hos henne. I går var mor med, og det var stor gjensynsglede. Titti er den samme som hun alltid har vært (og godt er det) og hun ser fotsatt ut som hun gjorde for 30 år siden (synes i hvert fall jeg).
Kvelden før var jeg på et møte på Nikken-senteret og fikk hørt på Sven Cirnski og i går kveld kom "lillebror" Fredrik på besøk. Jeg har også laget meg tid til sykkeltur og plukking av markjordbær + gått "berserk" i innvandrerbutikker på Grønnland. (Kjekt å handle grønnsaker når man kan få det så billig som der) - Så til dere som er bekymret for meg og lurer på hvordan jeg har det: Jeg har det utmerket!
Med behandling går det også bra. Jeg bruker nesten 1 1/2 time hver vei, og hos legen er det satt av 20 min pr pasient som får B17 sprøyte. Det er ikke alltid det blir så mye tid. Legen er en smule overbokket. Det skulle minst hvert 3 til av ham, men sprøyten får han satt og vi får alltid tid til å prate om det viktigste. Det som ikke er fullt så viktig, blir utsatt til dagen etter....
- Og vi har masse å prate om. Han mener siste ord langt fra er sagt om både dietten og denne helhetlige behandlingen. Han er glad for at jeg siden første juni har ført opp alt jeg spiser + den daglig ph-verdi av morgenurinen nøye notert med klokkeslett. Neste uke endrer jeg gjerne litt på dietten på bakgrunn av det jeg så langt er kommer frem til i min "private" forskning.
Legen, dr Christian Darling, brenner for mer forskning og vi deler informasjon så godt som vi kan. Mandag skal han på kurs og da blir sansynligvis jeg med og får sprøyten i pausen.
Nå er det tid for ny time og jeg må gjøre meg klar for å dra.
Men det ble i hvert fall litt om hvordan jeg har det som er det vanligste spørsmålet jeg får pr tlf.
Spørsmål nr 2 er om jeg har bivirkninger.
Så langt føler jeg meg i topp form og merker ingen bivirkninger av verken alt kosttilskuddet (28 tabletter daglig + byggress pulver og c vitamin pulver) eller av B17 sprøytene.
Ha det!!!
onsdag 17. juni 2009
Hurra! Nå er jeg på nett igjen!!
Fikk kjøpt meg Netcom sitt mobile bredbånd på vei til behandling i går. Har nå sittet noen timer med diverse nødvendig kontorarbeid. Med bredbåndet kan jeg også sende sms-er. Så om du får en mld fra tlf.nr: +4740649561, så er det bare jeg som sender gratis mld fra pc-min. Du store min tid så moderne jeg er blitt etter hvert!!
Noen av dere har ønsket å legge til kommentarer til det jeg skriver, men får det ikke til. Jeg tror du gjør følgende: Klikk på ordet "kommentarer" som du finner under hvert innlegg. Der kan du skrive det du vil, men vær klar over at også alle andre kan lese dette. Det er mulig du først må opprette en google-konto for å få sendt kommentaren. Da er det bare å registrere seg. Det brukernavnet du må oppgi, er det navnet som kommer først når du skriver din kommentar (eks: Ola Norman sa........ og så kommer selve teksten som du skriver). Passordet du må oppgi, er et passord du må lage og som bare du skal vite og huske (av sikkerhetsgrunner bør du lage deg et helt nytt passord som bare brukes for blogging).
Om du ønsker å sende meg en personlig beskjed/kommentar, så følg høyre side nedover der det står: Om meg. Der kan du enten klikke på bildet eller nederst på: vis hele profil. Min profil vil da vises. Under bildet av meg står det kontakt. Om du trykker på email, kommer du direkte til min e-mail adresse.
Dette var dagens praktiske opplysninger. Stort mer rekker jeg ikke nå.
Bare en ting til for dem som har bedt om kontonr: Det er: 97136178540, men foreløpig har jeg så jeg klarer meg (tror jeg).
Mer kommer siden. Klem fra meg!!
Noen av dere har ønsket å legge til kommentarer til det jeg skriver, men får det ikke til. Jeg tror du gjør følgende: Klikk på ordet "kommentarer" som du finner under hvert innlegg. Der kan du skrive det du vil, men vær klar over at også alle andre kan lese dette. Det er mulig du først må opprette en google-konto for å få sendt kommentaren. Da er det bare å registrere seg. Det brukernavnet du må oppgi, er det navnet som kommer først når du skriver din kommentar (eks: Ola Norman sa........ og så kommer selve teksten som du skriver). Passordet du må oppgi, er et passord du må lage og som bare du skal vite og huske (av sikkerhetsgrunner bør du lage deg et helt nytt passord som bare brukes for blogging).
Om du ønsker å sende meg en personlig beskjed/kommentar, så følg høyre side nedover der det står: Om meg. Der kan du enten klikke på bildet eller nederst på: vis hele profil. Min profil vil da vises. Under bildet av meg står det kontakt. Om du trykker på email, kommer du direkte til min e-mail adresse.
Dette var dagens praktiske opplysninger. Stort mer rekker jeg ikke nå.
Bare en ting til for dem som har bedt om kontonr: Det er: 97136178540, men foreløpig har jeg så jeg klarer meg (tror jeg).
Mer kommer siden. Klem fra meg!!
mandag 15. juni 2009
Nå er jeg i gang!
Første injeksjon med vitamin B17 (eller Amigdalina) ble satt i dag: mandag 15. juni. Stort mer fikk jeg ikke gjort på Kilden Helse. Jeg hadde siste time, legen var forsinket og han måtte skynne på for å rekke og hente barn i barnehage.
Men jeg er i gang... Legen gjør sin jobb med å sette sprøytene og jeg gjør min jobb ved å ta store mengder kosttilskudd og å følge den helt spesielle dietten.
Jeg kom til Oslo i går kveld og er nå innstallert hos min kjære tante. Hun har ikke bredbånd, så foreløpig er det litt provisorisk i forhold til bruk av pc. Akkurat nå sitter jeg hos min fetter og har koblet meg til gjennom deres nettverk. Utrolig godt med familien som hjelper og støtter det de kan.
Turen over hit tok jeg sammen med min mor. Bilen ble stappet full av all slags Nikken remedier (madrass, pute, dyne, vannrenser m.m) samt diverse kjøkkenutsyr som spirekasse (for spiring av frø, bønner, erter m.m.), en foodprocesser og flere bagger med diverse tørrvarer, oljer, krydder, grønnsaker og kosttilskudd. Min mor ventet tålmodig på at jeg skulle få pakket meg ferdig og vi kom oss da av gårde til slutt!
Vi hadde et hyggelig stopp med overnatting hos min fetter med familie i Loftus, før ferden så gikk videre over fjellet. Kjekt å ha reisefølge med min mor og kjekt at vi skal være her sammen en uke.
Men den sosiale kosen med både min mor og øvrige familie, faller noe vekk ettersom jeg må følge mitt eget opplegg når det gjelder både kost og måltider. Det letteste er å være litt asosial og konsentrere meg om mitt eget "opplegg", men det går seg vel til!!
Den siste uken før avreise var jeg også litt asosial. Da fordi det var mye som skulle ferdigjøres hjemme og på hytten. Det viktigste prosjektet var å få opp og få innredet nye skaper i garderobe-/lagerrommet vårt. Der hadde vi skaper som så vidt hang sammen tidligere. Da jeg var i Toscana i begynnelsen av mai, fikk Mikal tillatelse til å rive ned alt. Jeg kom hjem til en stue stappfull av klær, dyner, puter, soveposer, telt, ryggsekker, kofferter m.m. Nye skaper ble kjøpt inn og Mikal fikk akkurat rukket å sette opp rammene før han dro og var vekke på jobb i litt over en uke. Min jobb ble å skru sammen innredningen, få klær og alt annet på plass samt å få malt diverse dører og karmer i resten av leiligheten
Dette bare som en liten forklaring til dere som synes jeg kan være treg til å svare på telefon og mailer. Dere er mest sansynlig ikke glemt!!
Det er kveld og leggetid og jeg har ikke nøkler til min tantes hus. Det får bli med dette denne gang. Mer rapport følger ved neste anledning.......
Men jeg er i gang... Legen gjør sin jobb med å sette sprøytene og jeg gjør min jobb ved å ta store mengder kosttilskudd og å følge den helt spesielle dietten.
Jeg kom til Oslo i går kveld og er nå innstallert hos min kjære tante. Hun har ikke bredbånd, så foreløpig er det litt provisorisk i forhold til bruk av pc. Akkurat nå sitter jeg hos min fetter og har koblet meg til gjennom deres nettverk. Utrolig godt med familien som hjelper og støtter det de kan.
Turen over hit tok jeg sammen med min mor. Bilen ble stappet full av all slags Nikken remedier (madrass, pute, dyne, vannrenser m.m) samt diverse kjøkkenutsyr som spirekasse (for spiring av frø, bønner, erter m.m.), en foodprocesser og flere bagger med diverse tørrvarer, oljer, krydder, grønnsaker og kosttilskudd. Min mor ventet tålmodig på at jeg skulle få pakket meg ferdig og vi kom oss da av gårde til slutt!
Vi hadde et hyggelig stopp med overnatting hos min fetter med familie i Loftus, før ferden så gikk videre over fjellet. Kjekt å ha reisefølge med min mor og kjekt at vi skal være her sammen en uke.
Men den sosiale kosen med både min mor og øvrige familie, faller noe vekk ettersom jeg må følge mitt eget opplegg når det gjelder både kost og måltider. Det letteste er å være litt asosial og konsentrere meg om mitt eget "opplegg", men det går seg vel til!!
Den siste uken før avreise var jeg også litt asosial. Da fordi det var mye som skulle ferdigjøres hjemme og på hytten. Det viktigste prosjektet var å få opp og få innredet nye skaper i garderobe-/lagerrommet vårt. Der hadde vi skaper som så vidt hang sammen tidligere. Da jeg var i Toscana i begynnelsen av mai, fikk Mikal tillatelse til å rive ned alt. Jeg kom hjem til en stue stappfull av klær, dyner, puter, soveposer, telt, ryggsekker, kofferter m.m. Nye skaper ble kjøpt inn og Mikal fikk akkurat rukket å sette opp rammene før han dro og var vekke på jobb i litt over en uke. Min jobb ble å skru sammen innredningen, få klær og alt annet på plass samt å få malt diverse dører og karmer i resten av leiligheten
Dette bare som en liten forklaring til dere som synes jeg kan være treg til å svare på telefon og mailer. Dere er mest sansynlig ikke glemt!!
Det er kveld og leggetid og jeg har ikke nøkler til min tantes hus. Det får bli med dette denne gang. Mer rapport følger ved neste anledning.......
fredag 5. juni 2009
Kronerulling og videre planer
KRONERULLING
Nå vet jeg ærlig talt ikke helt hvordan jeg skal få uttrykket meg. Jeg er overveldet, undrene og dypt, dypt takknemlig.
Pr. 4. juni var det kommet inn kr 30.055,-.
Det er nesten som det er litt uvirkelig. Å se det ene beløpet etter det andre komme inn på konto, har vært som å være vitne til et under. Noen beløp har vært store, andre mindre. Hver eneste krone, og omtanken og interessen som ligger bak, føles for meg fantastisk stort og berikende. Alle de innkomne pengene gir meg en enorm trygghet. Det gir meg også en visshet om at jeg ikke står alene. Det gir meg videre motivasjon til å stå på og følge kuren til punkt og prikke (og ikke slurve for mye med kosten). Det skylder jeg virkelig dere alle!!
Så derfor igjen: TUSEN TAKK - og en spesiell takk til dem som jeg ikke har fått takket personlig fordi de har gitt sin gave anonymt.
Om det skulle komme inn ennå mer penger, og mer penger enn behandlingen totalt vil koste, så ønsker jeg å la det overskytende beløp gå til forskning innen alternativ behandling av kreft. (De som skulle ha innvendinger mot dette får heller gi meg beskjed).
HVA SKJER VIDERE?
Planen er å starte opp med vitamin B17 sprøyter mandag 15. juni. Jeg skulle gjerne hatt en uke til på meg hjemme før jeg reiser, men på grunn av ferieavvikling ved Kilden Helse, så ønsker legen at jeg starter opp senest den datoen.
Det er mye jeg ønsker å få gjort før jeg reiser. Bloggskriving vil ikke bli prioritert.
Men når jeg har kommet meg til Oslo, håper jeg på å få skrevet mer om både behandlingen jeg har valgt og å gi henvisning til nettsteder og lignende hvor spesielt interesserte kan gå inn å lese mer.
Nå vet jeg ærlig talt ikke helt hvordan jeg skal få uttrykket meg. Jeg er overveldet, undrene og dypt, dypt takknemlig.
Pr. 4. juni var det kommet inn kr 30.055,-.
Det er nesten som det er litt uvirkelig. Å se det ene beløpet etter det andre komme inn på konto, har vært som å være vitne til et under. Noen beløp har vært store, andre mindre. Hver eneste krone, og omtanken og interessen som ligger bak, føles for meg fantastisk stort og berikende. Alle de innkomne pengene gir meg en enorm trygghet. Det gir meg også en visshet om at jeg ikke står alene. Det gir meg videre motivasjon til å stå på og følge kuren til punkt og prikke (og ikke slurve for mye med kosten). Det skylder jeg virkelig dere alle!!
Så derfor igjen: TUSEN TAKK - og en spesiell takk til dem som jeg ikke har fått takket personlig fordi de har gitt sin gave anonymt.
Om det skulle komme inn ennå mer penger, og mer penger enn behandlingen totalt vil koste, så ønsker jeg å la det overskytende beløp gå til forskning innen alternativ behandling av kreft. (De som skulle ha innvendinger mot dette får heller gi meg beskjed).
HVA SKJER VIDERE?
Planen er å starte opp med vitamin B17 sprøyter mandag 15. juni. Jeg skulle gjerne hatt en uke til på meg hjemme før jeg reiser, men på grunn av ferieavvikling ved Kilden Helse, så ønsker legen at jeg starter opp senest den datoen.
Det er mye jeg ønsker å få gjort før jeg reiser. Bloggskriving vil ikke bli prioritert.
Men når jeg har kommet meg til Oslo, håper jeg på å få skrevet mer om både behandlingen jeg har valgt og å gi henvisning til nettsteder og lignende hvor spesielt interesserte kan gå inn å lese mer.
mandag 1. juni 2009
MAT og frustrasjoner
Det er 2. pinsedag, men det som opptar tankene mine mest er MAT.Boken jeg bør lese og følge heter:
pH-mirakelet.
Balanser kostholdet, gjenvinn helsen. Av dr. Robert O. Young.
En flott og spennende bok. Absolutt anbefalelsesverdig og med mange gode oppskrifter bakerst i boken.
Men så er det hverdagen... Jeg bruker daglig opp til flere timer på matlaging; på å finne ut hva jeg kan spise, hvordan lage det til, hvordan variere med de få, "tillatte" matvarer og få et balansert og godt måltid og hva når jeg ikke er hjemme eller skal i besøk?
Det siste er det verste. Det å nesten alltid måtte ha med sin egen mat, og all den tiden det tar å tenke ut og forberede slike måltider utenfor hjemmet, det opplever jeg som så pass vanskelig at jeg ikke klarer å holde meg til ønsket diett. Det går rett og slett ut over trivsel og livskvalitet - og det er heller ikke heldig......
Så hva gjør jeg? Jeg strever med å finne en balanse, velge riktig kost og en rytme som jeg kan trives med og som jeg kan klarer å holde. - Og så leser jeg og leser og glemmer og leser igjen for å prøve å finne ut av det hele.
Legen min, dr Christian Darling ved Kilden Helse i Olso, ringte meg fredag da jeg satt å leste ulike teorier om kosthold og jeg var lettere frustrert. Han hadde ikke motforestillinger mot noen av teoriene jeg nevnte, men som han sa: Du har kreft og dr. Young sin teori og diett er den som er best vitenskapelig dokumentert og den som viser til de beste resultater ved behandling av kreft - så da så!!!!
Robert O. Young er mikrobiolog og ernæringsspesialist og han har viet sitt liv til å forske på årsaken til sykdom og til å hjelpe folk med å gjenvinne helsen og velværet. Han er leder for InnerLight Biological Research Center og verdenskjent for sin forskning på sukkersyke, kreft, leukemi og aids (står det bak på boken). De basedannende oppskriftene i boken står hans hustru, Shelley Redford Young for. Hun er massasjeterapeut og lidenskapelig opptatt av ernæring (fortsatt etter gjengivelse bak på boken).
Jeg tar meg likevel igjen og igjen i å "fuske". I går var jeg i bursdagsselskap. Der var grillmat av alle tenkelige sorter og med all slags deilig tillbehør. Jeg klarte å stå over det meste for jeg hadde spist meg god og mett før jeg dro hjemmefra. Men da kakene etter en stund kom på bordet, gav jeg helt opp. De var alle himmelsk gode!!! I dag er det derimot dagen derpå. Magen kjennes ikke god ut!!
Og hjemme: - når Thor eller Mikal lager seg mat og det lukter deilig på kjøkkenet- eller - når Mikal kommer trett hjem fra jobb og aldri tar seg tid til å lage mat før han løper ut igjen- da frister det veldig å lage noe godt å servere ham (noe som han liker - for min mat vil han ikke høre snakk om). Da, med all den gode lukten i huset, frister det mye å smake litt på maten selv!!
Så lenge som jeg er under behandling med vitamin B17, bør jeg holde meg strengt til dr Young sine anbefalinger - og da helst til den mest ekstreme varianten som er et helt vegitarisk. Jeg jobber mot å leve, og leve godt, på slik kost. Håper å nå målet før 15. juni! Da starter jeg mest sansynligvis opp på vitamin B17 sprøytene.Dr Young sine kostholdsråd er mye lik dem som jeg fulgte i fjor sommer. Dr. Kelly's diett som du finner her: http://educate-yourself.org/cancer/kellymetabolicdiet13dec02.shtml. Denne dietten er på mange måter ennå mer ekstrem enn dr Young sin. Dr Kelly anbefalte at en kun spiste rå og ubehandlet mat. Ingen råvarer skulle være kokt, stekt eller bearbeidet. Han tillot derimot flere matvarer som dr Young ikke uforbeholdent anbefaler slikt som korn, nøtter, frukt, egg og lever. Dessuten var dr Kelly opptatt av riktig timing - dvs når på døgnet den ulike maten skulle spises.
På mange måter var dr Kelly's kur lettere å følge enn det jeg opplever at dr Young sin er. Den var enkel, lett å tilberede og lett å ta med seg og det var tydelige og klare rammer for hva som kunne spises og når. Jeg følte meg vel på den dietten og jeg lot meg ikke så lett friste til utskeielser (kanskje fordi jeg da isolerte meg mer?).
Dr Young sin anbefalte diett kan oppleves som ekstrem, men egentlig gir denne dietten mer å velge mellom og det gis forslag til mange nydelige retter. Men å lage maten og å sanke inn og klargjøre råvarene (spiring, bløtlegging osv) er tidkrevende og ikke minst: det krever planlegging (i hvert fall før en kommer inn i det).
Lurer derfor på å prøve ut dr Kelly sin kur igjen en periode som en mer kjent overgang til dr Young sin diett? I mitt hode samsvarer også denne dietten vel så godt med f.eks. Hunza-folket sin diett. Dr. Young referer mye til hunza-folket i sin bok, men litt om dem finner du også her: http://longevity.about.com/od/longevitylegends/p/hunza.htm eller her på norsk og hvor du også kan lese mye om vitamin B17:
http://altnett.ning.com/forum/topics/2109341:Topic:262307?page=6&commentId=2109341%3AComment%3A269558&x=1#2109341Comment269558
Andre folkegrupper, hvor det heller ikke fantes kreft eller andre av våre livsstilsykdommer, er de kanadiske enuittene (et samefolk). Disse levde utelukkende av animalsk føde. En meget interessant bok som omhandler dette, er boken: Bedre uten brød av Christian B. Allan og Wolfgang Lutz (Dette er den andre av de fotograferte bøkene som du finner i begynnelsen av dette innlegget). Ut fra deres teorier kan en spise så mye fett fra kjøtt, fisk, melk og ost en bare ønsker så lenge en ikke overskrider et visst nivå med inntak av karbohydrater. Denne bokens diettforslag vil nok de fleste oppleve som forholdsvis lett å holde.
(Når jeg leste den boken drømte jeg nesten om fløte, rømme og deilige oster og om saftige, feite steiker som kunne spises med god samvittighet. I alle fall skulle det i teorien være bedre enn mine karbohydratrike spelt eller esekielbrød som jeg kun bør spise to skiver av pr dag... Og jeg falt for fristelsen. Når Thor kokte seg røkeknoker f.eks., snek jeg meg ut på kjøkkenet og spiste litt av fettet. Deilig!! Eller når jeg åpnet kjøleskapet og så den nydelige, feite osten som bare jeg brukte å spise og som bare ville myglet om jeg ikke snart forbarmet meg over den!! Men magen min (og resten av kroppen?) liker vist ikke så godt denne jojo-eksperimenteringen!!)
Noe av det som var interessante med boken til Lutz og Allan, synes jeg, var deres forklaringer på hva som skjer i kroppen ved inntak av karbohydrater. Deres påstander ligner nemlig veldig på de teorier som dr. Kelly hevdet var årsak til utviklingen av kreft. Lutz skriver bl.a.: " Det har vist seg at kosthold med lite karbohydrater minsker aktiviteten i en hyperaktiv skjoldkjertel, og følgelig gir et redusert nivå av skjoldkjertelhormoner. Dette vil også redusere konsentrasjonen av IGF-1 (insulinlignende vekstfaktor) og muligens risikoen for kreft."
Det var nettopp teorien om en overbelastet bukspyttkjertel, som ikke lenger produserte de "riktige" hormonene så lenge det var et for surt miljø i mage- og tarmsystem, som var det som dannet grunnlaget for dr Kelly's "timeplan" om hvilke mat som burde spises når. Han mente at det krevdes et basisk miljø for at bukspyttkjertelen kunne frigjøre de hormonene som bl.a. bekjemper kreft. For å oppnå dette mente han at en ikke burde innta tungt fordøyelig og proteinrik mat etter kl 14 og aldri spise noe senere enn 4 timer før leggetid. Dette ville gi bukspyttkjertelen hvile nok til å produsere de hormonene som trengtes (fritt oversatt tolkning etter hukommelsen).
Denne teorien harmonerer igjen meget med dr Young sin. Han hevder at god helse krever et basisk miljø i kroppen og det skaper du ved å spise mat som avokado, tomat og grønne grønnsaker kombinert med mindre porsjoner av lett syreholdige matvarer som fisk, kornprodukter og enkelte frukter. Hans kostholdsprogram for å blansere kroppskjemien går ut på følgende:
* Normalisere fordøyelsen og forbrenningen med flytende føde som avgifter
* Bli kvitt skadelige bakterier som trives i kroppen: gjærsopper og muggsopper
* Forstå hvorfor vann er den avgjørende drikken for optimal helse
* Bli klar over betydningen av å ha et basisk miljø i cellene.
Klarer du å oppnå den optimale balansen på 80/20 mellom base og syre, kan resultatet bli vektredusjon, fornyet utholdenhet og jernhelse.
(-- Alt dette referert fra bokens bakside)
Dette tror jeg får holde med matprat for denne gang bortsett fra en ting: Lurer på om det er noe med kosten til dr Young's anbefalte kost som jeg reagerer på? Jeg bruker f.eks. mye rå hvitløk og gressløk i mine daglige oppskrifter og jeg plukker løvetannblad og blomster, litt groblad og syreblad til mine daglige salater. Føler til tider på ubehag i magen og på noe som kan minne om halsbrann selv på dager jeg ikke sniker meg til "forbudt" mat? Noen som har et råd?
Denne bloggen begynte jeg på i morges. Utallige ting er blitt gjort innemellom og nå er det kveld.
Ulike kostholdsteorier og "guruen" dr Young er herved blitt presentert, så nå sier jeg takk for meg for i dag og god natt!
fredag 22. mai 2009
Strever og leser, prøver og feiler.
Dato er 22.05.09. Jeg har "rømt" til Sotra for bl.a. å sette meg inn i "bloggernes verden" og strever med å lage min egen blogg. Hvordan skal jeg f.eks. få redigert teksten i mitt første innlegg? Jeg finner ikke ut av det, så nå prøver jeg med innlegg nr. 2.
Min personlige rapport - alternativ behandling
Hei!
Her er jeg - nylig hjemkommet fra Toscana.
Bilde er tatt hos Wenche (min yngste bror, Fredrik, sin venninne) 10.05.09.
Fortsatt har jeg hår!
Abonner på:
Innlegg (Atom)
